是日「便当」

脆皮芝士烤饭团

米饭、马苏里拉芝士、玉米、盐、黑胡椒

1 做过

下厨房用户_geqhb

宝宝手指食物-海苔饭团

韩国水产出口国家品牌K·FISH品牌海苔、米饭、蛋黄或蛋黄溶豆、胡萝卜、牛油果、紫薯、芝麻、其他水果蔬菜等配菜

综合评分 9.1 （17 做过）

阿修罗老巫婆

有机十谷米早餐饭团

白米、有机十谷米、萝卜干、雪菜、坚果素香松、海苔

5 做过

靴子熊猫

健身便当记录（减脂期/增肌期）

每kg体重对应2g碳水，2-2.5g蛋白质、每kg体重对应3g碳水，2.5g蛋白质、以上是适合我个体情况的配比。不建议照搬、争取每天更新便当搭配！

4 做过

桃小绵

金枪鱼芝士烤饭团

农夫山泉东北香米、农夫山泉天然水、油浸金枪鱼罐头、美乃滋、香松（推荐濑户味）、车打芝士片、海苔片

综合评分 7.7 （15 做过）

呱呱呱呱

三色便当

#炒鸡蛋、食用油、鸡蛋、盐、#炒卷心菜、卷心菜（圆白菜）、食用油、盐、生抽、醋、白糖、#炒洋葱肉末、猪肉馅、洋葱、食用油、料酒、老抽、盐、米饭

3 做过

懒饭App

立秋节气便当

#南瓜意面、南瓜、意面、淡奶油、盐、黑胡椒、#番茄烤鸡胸、樱桃番茄、大蒜、鸡胸肉、生抽、料酒、黑胡椒、生粉、#其他、白芝麻、彩椒、番茄、柠檬、西柚、橙子、苹果、芒果、树莓、坚果、（想放什么放什么）

1 做过

时光少女喵爱吃

越南春卷（立春便当）

#越南春卷、越南春卷皮、生菜、黄瓜、胡萝卜、樱桃番茄、水萝卜、草莓、虾仁、其他水果、#蘸料、鱼露、白砂糖、柠檬汁、小米辣

综合评分 8.8 （8 做过）

时光少女喵爱吃

菠菜饭团（雨水便当）

米饭、菠菜、花生、小葱、芝麻、盐

3 做过

时光少女喵爱吃

立夏饭团

糯米、大米、咸肉、杂蔬粒、笋、香菇、盐

1 做过

时光少女喵爱吃

黑米燕麦蛋包饭卷

黑米、燕麦、大米、清水、寿司醋、海苔香松拌饭料、鸡蛋、盐

综合评分 7.7 （12 做过）

熊猫与四月Pandako

夏日红豆饭团【山姆厨房】

山姆会员店member's mark红小豆、五常稻花香米、糖、盐（两部分）、保鲜膜

综合评分 7.4 （24 做过）

落音缤纷

培根芦笋

培根、芦笋、白葡萄酒、黑胡椒、盐、橄榄油

28 做过

Elephant-Cafe

金枪鱼海苔肉松饭团🍙

金枪鱼、海苔粉、肉松、米饭、生抽、盐、料酒

4 做过

亦荷yihe