亖圓圓
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quinoa 藜麦、parsley 欧芹、green onions 葱、fresh mint 薄荷叶、tomato 西红柿、lemon juice 柠檬汁、olive oil 橄榄油、salt and pepper 盐和胡椒粉、cucumber 黄瓜
综合评分 6.8 （22 做过）
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藜麦（一人食）、一种主打低脂肉类（鸡胸肉、大虾、蟹肉、吞拿鱼肉、烟熏三文鱼、带子等）、一种主打菜、1、2种配菜、1、2种坚果、一种果干、奶酪、调料（柠檬汁、白葡萄酒醋、黑醋、橄榄油、低卡沙拉酱、巧克力酱等）
综合评分 8.7 （1081 做过）
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任意喜欢的意面、小番茄、豇豆、竹节虾（去壳）、腰果、胡萝卜、鱼露、蜂蜜or棕榈糖、青柠汁、大蒜、小米辣、黑胡椒、盐、植物油、白葡萄酒（可省略）
综合评分 8.5 （8 做过）
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西葫芦、牛油果、菠菜或羽衣甘蓝、橄榄油、蒜、新鲜罗勒叶、松子或其他坚果、柠檬汁或白醋、海盐和黑胡椒、hemp seeds、小番茄
综合评分 8.7 （255 做过）
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鹰嘴豆、荞麦粒、鸡胸、#腌鸡胸调料、海盐、黑胡椒、孜然粉、smoked paprika或辣椒粉、橄榄油、#其他材料、细长条茄子、蒜、柠檬、香菜、营养酵母粉或feta奶酪、酱油、腰果或花生
综合评分 9.2 （492 做过）
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#三文鱼部分、三文鱼、盐和黑胡椒、#沙拉部分、红洋葱、小番茄、黄瓜、新鲜罗勒叶、酸豆（capers）或酸黄瓜、熟藜麦饭、红酒醋或白醋、特级初榨橄榄油、盐和黑胡椒
综合评分 8.5 （104 做过）
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