减肥也想吃鱼

尖椒炒八爪鱼

八爪鱼、尖椒、胡萝卜、葱、姜、蒜、盐、料酒、胡椒粉、鸡精

2 做过

黄河水

酒酿蒸鲈鱼

甜酒酿、鲜鲈鱼、猪油、葱丝、姜丝、青红椒（可选）、香椿苗（可选，主要是为了点缀好看些，可以换做葱丝或者香菜）、盐、料酒、白胡椒粉、味极鲜酱油、食用油

7 做过

璐稔

凤凰朝阳鱼

红皮萝卜、鲈鱼或者武昌鱼、葱丝、料酒、蒸鱼豉油、姜丝、蒜

2 做过

小煮夫

普罗旺斯鱼汤

鲈鱼一条、西红柿一个、青椒一只、大洋葱半个、芹菜一些、豆腐半块、蒜瓣，小红椒，柠檬片、盐，胡椒粉，罗勒碎，料酒，番茄酱

综合评分 8.2 （14 做过）

Carol的厨房

鲈鱼豆腐汤

鲈鱼、豆腐、姜、葱段、盐、味精

综合评分 7.6 （282 做过）

贝贝贝琪

葱油鲳鱼

鲳鱼、葱、姜、料汁

0 做过

添添mama

【铸铁锅】无水葱姜焗鲈鱼

鲈鱼、葱、姜、盐、蒸鱼豉油

综合评分 7.7 （107 做过）

菜小叶c

入口即化的【清蒸鳕鱼】

【主料】鳕鱼、【配料】葱姜丝、枸杞（可选）、鸡油、【调料】料酒、白胡椒粉、生抽

综合评分 7.8 （1006 做过）

璐稔

黑鱼汤

黑鱼、生姜、葱

综合评分 8.0 （1315 做过）

薄荷与猫

三步搞定，清蒸鲈鱼！

#主料、鲈鱼、#辅料、蒸鱼豉油or料酒+酱油、葱、姜、枸杞or红椒丝or圣女果

综合评分 7.4 （14 做过）

硬派健身

杂菇鱼片汤

香菇、蟹味菇、杏鲍菇、口蘑、广式腊鱼、枸杞、红枣、当归、姜片、蒜、花生油、麻油

1 做过

薇小白

芒果溜鱼片

鱼肉、芒果、细盐、料酒、蒜片、胡椒粉、鸡精、水淀粉

4 做过

随心随意

蚕豆鱼片滑

龙利鱼柳、黑胡椒颗粒、新鲜蚕豆、米酒、盐、干淀粉、水淀粉、鸡精

2 做过

呤儿

泡椒鱼片

番茄干、草鱼、泡椒、莴笋、红椒、干辣椒、花椒、老姜、八角、小回香、枸杞、冰糖、白酒、盐、味精

1 做过

梅依旧

理由：敲极想试试！

糖醋鱼片

净草鱼肉、白糖、米醋、鸡蛋清、生姜、大蒜、葱、泡椒、蚝油、鸡粉、料酒、生抽、胡椒粉、淀粉、高汤

1 做过

爱厨房

理由：敲极想试试！

豆花鱼

龙利鱼、鸡蛋、内脂豆腐、香菜、淀粉、干辣椒、大葱、生姜、蒜、豆瓣酱、白胡椒、花椒（我取了红花椒和青花椒各一把）、草果、山奈、大料、辣椒粉

综合评分 8.2 （589 做过）

labrador

理由：这个可以把辣油换成辣椒粉试试