减肥可以吃的东西有很多

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创建时间: 2016-05-21      最后修改: 2021-04-19
200 菜谱
  • 不用烤箱 不用称重做蛋糕 (只需2步)

    食用油、鸡蛋、面粉、白糖、小苏打、香草粉

    11 做过

    万德福小姐

  • 蔓越莓低脂面包(电饭煲版)

    高筋粉、低筋粉、玉米油(和面用)、鸡蛋、砂糖、盐、酵母粉、牛奶、玉米油(刷面用)、蔓越莓,杏仁片

    综合评分 7.2 (78 做过)

    微笑momo宝贝

  • 无油低脂软绵绵的南瓜蒸蛋糕

    老南瓜、粘米粉、糖、鸡蛋

    综合评分 6.7 (114 做过)

    秋兔兔子

  • 山药木瓜班戟

    山药、木瓜、鸡蛋、黄油、低粉、牛奶、白糖

    0 做过

    JOLLY

  • 无油低脂蔬菜烘蛋

    蔬菜、鸡蛋、盐、黑胡椒、#可选、切半的小番茄、番茄酱、沙拉酱、黄芥辣或其他任何酱、奶酪碎或奶酪片、蘑菇片、洋葱碎

    综合评分 7.6 (423 做过)

    米亚妹妹

  • 无油红豆饼

    红豆馅、酵母、面粉

    综合评分 7.2 (231 做过)

    小阿琳linney

  • 【减脂达人】高蛋白低碳水の好味番茄豆腐羹

    番茄(中等大小、鸡蛋(正常大小、内酯豆腐、香菜、盐、鸡精、葱

    综合评分 7.9 (271 做过)

    真懿Zhenyi

  • 呛生菜

    生菜、蒜末、干红辣椒、白醋、生抽、美极鲜酱油、蒸鱼豉油、鸡精、白糖、盐、麻油

    综合评分 7.9 (896 做过)

    83小钟

  • 咖喱乌冬面

    乌冬面、香菇、胡萝卜、香干、西红柿、小油菜、咖喱粉、盐、糖

    综合评分 7.6 (2579 做过)

    小白素食记录

  • 柠檬薏米水

    薏米、柠檬、水

    综合评分 8.0 (1141 做过)

    玉池桃红

  • 最适合减肥几乎0卡的魔芋排

    魔芋块、烤肉酱、黑胡椒、盐

    综合评分 6.9 (74 做过)

    Kanaho

  • 泡菜减肥锅

    泡菜、海带结、魔芋、豆腐、香菇

    综合评分 7.4 (272 做过)

    熊熊de厨房

  • 西葫芦蛋饼

    西葫芦、鸡蛋、面粉、盐、鸡精、色拉油

    1 做过

    云朵朵

  • 茄子蛋饼

    炒香芝麻、紫皮长茄子、鸡蛋、面粉、牛奶、小葱、盐、糖、胡椒粉

    综合评分 6.2 (38 做过)

    籁籁的博客

  • 『快手早餐』番茄焗蛋

    红洋葱(小)、鸡蛋、大蒜、樱桃番茄(或圣女果)、番茄酱、小葱、黑胡椒碎、盐、油、水、马苏里拉芝士碎、欧芹(装饰用,可选)

    综合评分 8.1 (226 做过)

    吃货喵330

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