可以做的零食和菜

营养减脂便当

豆腐、大虾、空心菜、鸡胸、糙米饭

综合评分 8.2 （362 做过）

白日梦小灰灰

减肥还想吃上校鸡块？没问题！

鸡胸肉、鸡蛋、黑胡椒、盐、淀粉、料酒

综合评分 7.2 （709 做过）

花茶泡饭

吉野家牛肉饭（牛丼）

洋葱、肥牛肉、料酒、米酒、酱油、水、糖

综合评分 8.2 （7593 做过）

小兔子MM

芝麻脆饼 饼干

蛋清、糖、低粉+玉米淀粉、白芝麻、色拉油、盐一点

综合评分 8.0 （5940 做过）

清茶_淡煙

花生糕

熟面粉、炒香去皮的花生、白糖、盐

综合评分 7.7 （33 做过）

笨鸟和土豆泥

沙琪玛

高筋面粉、鸡蛋、白沙糖、麦芽糖、水

综合评分 7.6 （120 做过）

家有好吃小宝