丰富多彩的减脂美味（面食类）

红糖馒头

中筋粉、红糖、开水、酵母、盐

综合评分 8.1 （1341 做过）

微笑爱心

如何煎好一个pancake热香饼（超详细）

低筋面粉、鸡蛋55g大小带壳、牛奶、白砂糖、盐、植物油、蜂蜜、黄油（装饰用）

综合评分 8.2 （6840 做过）

小熹

南瓜小松饼

南瓜、胡萝卜、蛋糕粉（低筋面粉）、纯牛奶、白糖、鸡蛋

综合评分 7.8 （165 做过）

金小厨

油泼面

面条、辣椒面、蒜苗（也可加姜末 蒜末）、葱、香醋（陈醋会过酸）、盐、酱油、青菜、豆芽、油

综合评分 8.5 （5371 做过）

rosingsing

煎饼果子

面粉、鸡蛋、油条、葱、萝卜干、酱

综合评分 8.1 （2796 做过）

apple爱自己

西红柿烩馒头

馒头、西红柿、青椒、蘑菇

综合评分 8.5 （217 做过）

小白素食记录

秘制酱汁炒面

面条（粗细都可）、蒸鱼豉油、红烧酱油（用老抽的话减到20克）、盐、糖、味精（可不放）、鸡精（可不放）、蚝油（不放味精，鸡精放蚝油）、十三香、黑胡椒碎（白胡椒也可）、面条鲜酱油（没有可以用任何鲜酱油）、白菜（卷心菜）、方腿（火腿肠）

综合评分 8.6 （360 做过）

一只梨花压海棠

世界上最好吃的炒面

鸡蛋、胡萝卜、洋葱、青椒、香肠或火腿肠、包菜（卷心菜）、面条、老干妈、生抽、盐、香油

综合评分 7.9 （4000 做过）

岳迪Kim

茄子粉丝煲

茄子、粉丝、辣椒油、蒜瓣、生姜、虾酱、葱花

综合评分 7.9 （831 做过）

小鱼mm

韩式辣炒年糕（or网红芝士套路之芝心年糕）

年糕条、包菜、胡萝卜、洋葱、韩国辣酱、韩国大酱、糖、韩国泡菜、芝麻

综合评分 7.9 （8097 做过）

麦琪鹿_Meggie

ins上超火的沼サン（沼三明治）

吐司、培根、芝士、自己喜欢的沙拉酱、卷心菜、黑胡椒、水煮蛋或者煎蛋

综合评分 8.7 （2216 做过）

嗨嗨大花生

超简单的奶汁培根意面Carbonara

意面、大蒜、洋葱、培根、牛奶、芝士片、鸡蛋、盐、黑胡椒

综合评分 7.6 （2187 做过）

肉食系女子

南瓜花卷馒头

面粉、熟南瓜泥、酵母、白砂糖、清水

综合评分 8.4 （7918 做过）

心-美-食

香煎藕饼

莲藕、红椒青椒、香菇、面粉、盐、白胡椒粉

综合评分 7.7 （391 做过）

小白素食记录

玫瑰花馒头

面粉、水、酵母、白糖

综合评分 8.6 （5517 做过）

颜色晓

超松软蜂蜜馒头、花卷的做法（不用泡打粉）

低筋面粉、猪油、蜂蜜、水（牛奶）、酵母、手粉（低筋面粉）

综合评分 8.2 （1021 做过）

心香雨