健身食谱

青菜豆腐汤

青菜、嫩豆腐、水、盐

综合评分 7.4 （738 做过）

小小H

低卡瘦身紫菜蛋炒饭

隔夜饭、紫菜、鸡蛋、青椒、盐、味精、油

综合评分 7.9 （613 做过）

王光光光光

自制虾丸（鲜嫩Q弹）《系列三》

新鲜虾肉、葱白、蛋清、盐、鸡精、小麦淀粉、胡椒粉

综合评分 8.1 （1036 做过）

浪漫春天

黄金三色蛋

鸡蛋、咸鸭蛋、皮蛋

综合评分 8.0 （2934 做过）

烟火间

滑蛋虾仁

虾仁、鸡蛋、纯牛奶、姜、白酒、盐、料酒

综合评分 7.6 （2969 做过）

虎妈尚菜

瑶池玉柱

杏孢菇、西兰花、黄油、盐、黑胡椒碎

综合评分 7.5 （116 做过）

月亮晶晶

鸡肉蔬菜饭团OR拌饭（2.0版）—避免蔬菜焦虑| 健康·三餐

剩熟米饭、香油、海盐、剩熟鸡胸肉、酱油、黑胡椒粉、白胡椒粉、洋葱粉（可省略）、酸黄瓜、菠菜、＃炒鸡蛋部分、大号鸡蛋、料酒、糖、海盐

综合评分 8.7 （230 做过）

Sunny_Kreglo

松仁玉米

速冻青豆、速冻甜玉米粒、胡萝卜、松仁、盐

综合评分 7.9 （2533 做过）

小白素食记录