要做的饭

微波榨菜肉饼

肉末、榨菜、红辣椒

0 做过

食尚煮妇

微波炉蔬菜蛋饼

卷心菜、面粉、鸡蛋、盐、熟肉末

1 做过

尼糯米的软垫

微波炉之皮蛋瘦肉粥

皮蛋、火腿肠、葱、剩饭、开水或温水、生姜（也可不放）、盐、味精、胡椒粉

17 做过

蚂蚁上岗

微波炉快手芝士蛋包饭

煮好的米饭、马苏里拉芝士、◎鸡蛋、◎塩麹（日本的发酵调料，没有的话直接用盐）、◎火腿肠、番茄酱

综合评分 6.2 （22 做过）

Kanaho

超简便微波炉包菜卷

包菜叶、猪肉、胡萝卜、青椒、芝麻油、豆瓣酱、烤肉酱、沙拉酱、白芝麻（按个人喜好）

综合评分 6.5 （47 做过）

Kanaho

凉拌金针菇

金针菇、黄瓜、蒜、红椒、小葱、橄榄油、另准备凉开水

综合评分 7.4 （422 做过）

狗尾巴草

油醋汁苦苣沙拉

#【蔬菜】、苦苣、圣女果、熟鸡蛋、#【调料】、橄榄油、果醋、蜂蜜、盐、黑胡椒粉

综合评分 7.4 （447 做过）

璐稔

黄瓜拌拉皮

黄瓜、绿豆拉皮、生抽、醋、白糖、味精、香油

综合评分 7.5 （180 做过）

雨鸾

苹果醋凉拌紫甘蓝苦菊

紫甘蓝、苦菊、苹果醋、味极鲜酱油、盐、糖

12 做过

哆啦太太

豆芽菠菜拌粉丝

菠菜、豆芽、粉丝、生抽、陈醋、盐、白砂糖、香油、芝麻辣椒油

综合评分 7.6 （662 做过）

偏离.于墨尔本.

[减肥食谱] 凉拌菠菜

菠菜、大蒜头、小红辣椒、生抽、老醋、芝麻油、盐、糖

综合评分 7.6 （62 做过）

牛乃没女

减肥餐 —— 田园鲜虾沙拉

生菜、鸡蛋、虾、圣女果、橄榄油、白醋、黑胡椒

综合评分 7.9 （40 做过）

bilibala

白菜西柚沙拉

（2人分）、白菜、西柚、葡萄干、#调味料、白醋2小匙、橄榄油1/2大匙、黄芥末酱1/5小匙、砂糖 0.2ｇ、白胡椒粉少许

综合评分 8.3 （9 做过）

jue

凉拌茄子（微波炉版）。

圆茄子、白芝麻、盐、白糖、味精、蒜、生抽、醋、香油、辣椒油

综合评分 8.4 （32 做过）

黯淡的星在叹息褪色剧情。

微波炉版烫生菜

蒸鱼油、生菜、水

1 做过

四夕子辰呀嘛辰

肉蛋豆腐堡

猪肉肉馅、豆腐、鸡蛋

8 做过

简单而特别的我