减脂菜单

25 收藏
创建时间: 2016-05-27      最后修改: 2016-05-27
7 菜谱
  • 低卡减脂瘦身餐——杏鲍菇煎炒鸡胸肉

    鸡胸肉、杏鲍菇、黑胡椒、低钠盐、调和油、生粉

    综合评分 7.5 (556 做过)

    陈娃娃wawa

  • 西红柿豆腐羹~鲜美版

    内酯豆腐、鸡蛋、西红柿、生抽、胡椒粉、葱花、水淀粉

    综合评分 7.7 (1914 做过)

    爱吃肉的九尾狐

  • 凉拌凉皮

    粉皮(可用薯粉,绿豆粉,青稞粉等)、大蒜、香菜、葱、花椒粉、芝麻油、橄榄油、五香粉、豆瓣酱或个人喜爱的辣酱、盐、糖、生抽、醋

    综合评分 7.8 (133 做过)

    纤蕙的丸子

  • 凉拌粉丝(夏天的最爱)

    龙口粉丝、红油辣椒(含蒜末)、酸辣椒、香菜、生抽、盐、白醋、白糖、蚝油、芝麻油、花生末

    综合评分 7.5 (226 做过)

    笨丑丑

  • 【素食佳品】凉拌藕片

    莲藕、蒜泥、红椒、生抽、香醋、香麻油、辣椒油、白糖、香菜

    综合评分 7.9 (583 做过)

    琼肴

  • 苹果醋凉拌紫甘蓝苦菊

    紫甘蓝、苦菊、苹果醋、味极鲜酱油、盐、糖

    12 做过

    哆啦太太

  • 凉拌黑木耳

    黑木耳、大蒜、小葱、干红辣椒、生抽、陈醋、白糖、麻油(芝麻油)、鸡粉(增鲜调味料)

    综合评分 8.1 (6088 做过)

    呤儿