实验室的皮卡丘--减脂

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为了健康为了减脂,最少的调料放大食物最原始的味道!重点是学生党只有一口不沾奶锅。。。简单易操作。
创建时间: 2016-05-28      最后修改: 2021-03-21
62 菜谱
  • 西红柿豆腐羹~鲜美版

    内酯豆腐、鸡蛋、西红柿、生抽、胡椒粉、葱花、水淀粉

    综合评分 7.7 (1914 做过)

    爱吃肉的九尾狐

  • 豆腐海鲜酸辣汤

    南豆腐、香菇、娃娃菜or大白菜、虾仁、白胡椒粉、盐、葱花

    综合评分 7.5 (50 做过)

    Miss蘑菇

  • 简单快手家常菜——胡萝卜摊鸡蛋

    胡萝卜、鸡蛋、葱花、盐

    综合评分 7.5 (64 做过)

    花凉凉

  • 番茄圆白菜

    番茄、圆白菜、盐

    综合评分 7.7 (550 做过)

    笨鸟和土豆泥

  • 黄瓜炒鸡蛋

    黄瓜、鸡蛋、盐

    综合评分 7.3 (4179 做过)

    偏离.于墨尔本.

  • 胡萝卜玉米炒黄瓜

    玉米、黄瓜、胡萝卜、黑胡椒、盐

    综合评分 7.4 (2125 做过)

    猪子吖

  • 素赛螃蟹----干贝白菜滑蛋

    干贝(没有的话海米也成)、大白菜、鸡蛋、盐、料酒(可省)、香油

    综合评分 8.1 (1409 做过)

    洛凡-lola

  • 【减脂小厨房】鲜蔬鸡肉沙拉

    鸡胸肉、圣女果、沙拉蔬菜(可用生菜代替)、新鲜柠檬、橄榄油、盐、黑胡椒等调味料、白芝麻(可省)

    综合评分 8.4 (148 做过)

    Serena很宅

  • 只有生菜的韩式生菜沙拉

    生菜、芝麻油、盐、糖、辣椒粉、鸡精

    综合评分 7.3 (326 做过)

    Azuki小豆

  • 鲜虾木耳滑蛋

    虾仁、木耳、鸡蛋、葱、姜、料酒、淀粉、盐

    综合评分 7.9 (350 做过)

    潘潘猫

  • 洋葱炒西红柿

    洋葱、西红柿、盐、糖

    综合评分 7.5 (657 做过)

    舒服的鱼在吐泡泡

  • 凉拌豆芽

    干辣椒片、豆芽、葱、盐、香油

    综合评分 7.3 (752 做过)

    偏离.于墨尔本.

  • 虾米烧冬瓜

    冬瓜、虾米、香菜、油、清水

    综合评分 7.2 (588 做过)

    summer的家

  • 小葱拌豆腐

    豆腐、小葱、盐、白胡椒粉、油、花椒粒、香油、鸡精

    综合评分 7.9 (1333 做过)

    俊良老妈-双双

  • 茄汁豆腐

    嫩豆腐、西红柿、香葱

    综合评分 7.7 (1608 做过)

    舞之灵

  • 砂锅白菜豆腐

    北豆腐、白菜、姜、盐

    综合评分 7.5 (1363 做过)

    小白素食记录