健身美食

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创建时间: 2016-05-30      最后修改: 2023-05-07
526 菜谱
  • 醋溜白菜

    白菜、盐、葱、姜、蒜、生抽、海鲜酱油、白糖、陈醋、水淀粉、香油

    综合评分 7.6 (13331 做过)

    桃园

  • 白菜鸡蛋早餐饼

    白菜、中号鸡蛋、火腿肠、普通面粉(中筋)、盐、葱花、白胡椒粉、食用油

    综合评分 7.3 (460 做过)

    懒饭App

  • 东北菜馆不再做的白菜炖土豆,易上手好吃版

    北方大白菜、土豆、晒干虾仁、盐、白胡椒

    综合评分 8.0 (126 做过)

    聆悦心理

  • 减脂晚餐-腐皮卷时蔬

    豆腐皮、生菜、菠菜、蘸酱

    1 做过

    海绵宝宝v5

  • 非常刮油的冬瓜海带虾汤

    冬瓜、海带、盐、头菇虾、香菜

    综合评分 7.9 (15 做过)

    九月lvqq

  • 减脂酸汤荞麦面

    荞麦面、盐、鸡精、生抽、陈醋、胡椒粉、葱花、辣椒油

    综合评分 7.1 (162 做过)

    绿豆妈妈l

  • 蚝油西兰花

    西兰花、蚝油、大蒜、生抽、盐、其他食材如虾

    综合评分 7.5 (234 做过)

    平行宇宙的猫

  • 西兰花胡萝卜炒黑木耳

    胡萝卜、木耳、西兰花、凤球唛鸡精、盐、油

    综合评分 7.0 (47 做过)

    手机用户8953_4hfi

  • 百姓人家——西兰花胡萝卜炒蘑菇

    磨菇、西兰花、胡萝卜、盐、味极鲜、蒜

    综合评分 7.4 (489 做过)

    呵呵是吗

  • mealprep牛肉饼(减脂增肌)

    牛肉(肥瘦都行,我一般都是瘦)、洋葱(煸炒一下有甜味儿)、面包屑、黑胡椒、盐、橄榄油(炒洋葱用)、鸡蛋

    5 做过

    一只番茄炒蛋

  • 无油快手健身餐--双菇竹笋鸡肉饭团

    鲜香菇、口蘑、蒜、生抽、料酒、鸡胸肉、嫩竹笋、大米 、黑米、糯米

    0 做过

    Poppppy

  • 葱爆虾仁

    虾仁、小葱、姜末、蒜末、#酱汁比例、盐、糖、花雕酒/料酒、淀粉、清水

    综合评分 8.5 (2270 做过)

    E路拾缘

  • 土豆炖小鸡腿

    土豆、生抽、葱、姜、料酒、白糖、盐、小鸡腿

    综合评分 7.7 (120 做过)

    微风凛冽

  • 100%全麦杂粮馒头

    全麦面粉、细玉米粉、牛奶、耐低糖酵母

    综合评分 7.6 (636 做过)

    蟲爱小食