健康晚餐

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创建时间: 2016-05-30      最后修改: 2018-03-12
69 菜谱
  • 泡菜减肥锅

    泡菜、海带结、魔芋、豆腐、香菇

    综合评分 7.4 (272 做过)

    熊熊de厨房

  • 奶白鲫鱼豆腐汤

    鲫鱼、豆腐、姜、葱、盐、胡椒粉、料酒、鸡精

    综合评分 7.9 (352 做过)

    玉池桃红

  • 日式芝麻碎拌菠菜

    菠菜、熟白芝麻、砂糖、薄口醤油、柴鱼精、盐、油

    综合评分 8.2 (215 做过)

    jue

  • 葱油金针菇——10分钟快手菜,你绝对不能错过的美味~

    金针菇、酱油、小葱、花生油

    综合评分 8.0 (1491 做过)

    _慧绘美食记_

  • 清蒸鱼

    鱼一条(我这次用的鲈鱼)、薑.葱、蒸鱼豉油

    综合评分 8.4 (655 做过)

    小雲-1

  • 只需要五分钟就可以的美味蒜蓉蒸丝瓜

    丝瓜、大蒜、花生油、生抽王

    综合评分 7.7 (4305 做过)

    莫莉花花

  • 清炒芦笋虾仁

    芦笋、鲜虾、油、盐、料酒

    综合评分 7.8 (5074 做过)

    水十九

  • 丝瓜炒鸡蛋「番茄版」

    丝瓜、番茄、鸡蛋、香葱、大蒜、油、糖、盐

    综合评分 7.5 (73 做过)

    饭团团_zz

  • 甜辣洋葱鸡肉减肥三明治

    鸡胸肉、洋葱、橄榄油、甜辣酱、生菜、西红柿

    综合评分 7.4 (90 做过)

    duanduan17~

  • 无油低卡糙米炒饭

    糙米饭、鲜蘑、研磨黑胡椒、虾仁、芦笋、彩椒、酱油

    综合评分 7.7 (167 做过)

    微辣是野人

  • 清炒花蛤

    花蛤、葱、姜、蒜、生抽

    综合评分 7.9 (1960 做过)

    依然七月

  • 清蒸鱼

    鱼、蒸鱼豉油、植物油、料酒、盐、葱、姜

    综合评分 8.4 (5717 做过)

    味蕾工坊

  • 白灼油麦菜

    油麦菜、生抽、醋、糖、橄榄油、香油、蒜泥、葱花

    综合评分 7.8 (664 做过)

    小蕙的厨房

  • 虾仁冬瓜汤

    虾仁、冬瓜、葱、盐、味精、油

    综合评分 8.2 (763 做过)

    大饼小葱的家

  • 白灼芦笋

    芦笋、生抽、盐、油

    综合评分 7.8 (1923 做过)

    小白素食记录

  • 西兰花素炒

    鸡蛋、西兰花、胡萝卜、黑木耳、酱油、蚝油、盐、黑胡椒粉(可选)

    综合评分 7.9 (4420 做过)

    宅蘑菇Moku