健身轻食

减脂餐：番茄海鲜菇煮牛肉

牛肉、番茄、海鲜菇、葱花、姜、蒜瓣拍扁、葱头

1 做过

13631318393

缤纷龙利鱼 简单快手

龙利鱼、青豆、玉米粒、胡萝卜丁、料酒、盐、五香粉、白胡椒粉、盐、淀粉、葱姜、小葱末

综合评分 7.9 （1440 做过）

洛凡-lola

鲜菇鸡丝乌冬面——fit食谱系列

乌冬面、鸡胸肉、鲜菇（各种菇）、胡萝卜片、小西芹、基围虾

4 做过

Jagger秦

健身低脂鸡胸肉做法

鸡胸肉、西兰花、口菇、生姜、蒜、红尖椒、蚝油、生抽、糖、盐、水、玉米淀粉、温水

综合评分 7.7 （1020 做过）

relief语文课代表

减脂鸡胸肉饼

鸡胸肉、胡萝卜、西兰花、料酒、生抽、黑胡椒粉、盐、清水

综合评分 7.2 （140 做过）

懒饭App

健身沙拉鸡胸肉健身沙拉

鸡蛋、鸡胸肉、西兰花、圣女果、胡椒粉、生菜、玉米、牛油果

综合评分 7.5 （1084 做过）

不是明星的诗曼

番茄鸡胸肉

鸡胸肉、西红柿、酱油、料酒、麻油、油

综合评分 6.9 （34 做过）

UhomeFit

减肥餐低脂鸡胸肉饼

鸡胸肉、淀粉、胡萝卜、西兰花、生抽、盐、熟玉米、蚝油

综合评分 7.3 （1415 做过）

机器玲

香煎西冷牛排

西冷牛排、黑胡椒酱、海盐、黑胡椒碎、迷迭香、橄榄油

综合评分 7.8 （303 做过）

Together___

低脂超滑嫩的香煎鸡胸肉

鸡大胸、玉米淀粉、生抽、黑胡椒碎、盐、植物油

综合评分 8.0 （170 做过）

懒饭App

鸡胸肉炒西兰花

鸡胸肉、西兰花、蒜、生抽、盐、淀粉、黑胡椒

综合评分 7.4 （706 做过）

进击的居居居

我的减脂午餐

鸡胸肉、鸡蛋、糙米、藜麦、虾仁、花菜、各类蔬菜水果

6 做过

桂桂924

杏鲍菇扣西兰花

杏鲍菇、西兰花、葱、姜、蒜、蚝油、老抽、白糖、盐

综合评分 7.9 （3163 做过）

简单煮意

果仁菠菜拌木耳

菠菜、核桃仁、黑木耳、生抽、陈醋、芝麻油、盐、白砂糖、蒜

综合评分 8.3 （207 做过）

偏离.于墨尔本.

油醋汁苦苣沙拉

#【蔬菜】、苦苣、圣女果、熟鸡蛋、#【调料】、橄榄油、果醋、蜂蜜、盐、黑胡椒粉

综合评分 7.4 （447 做过）

璐稔

油醋汁沙拉

#油醋汁、橄榄油、红酒醋、蜂蜜、黄芥末、现磨胡椒粉、#材料、生菜、玉米粒、水煮蛋、小番茄、腰果、面包丁

综合评分 8.1 （233 做过）

Latania