空气炸锅减脂专用

夹沙藕盒

藕、红豆沙（自制，稍干）、面粉、一个蛋清、白糖、盐、清水、柠檬

1 做过

z朝阳y

格兰诺拉酸奶水果挞

#挞皮部分、老式燕麦、混合坚果、葵花籽（可选）、南瓜籽（可选）、椰蓉、椰子油、蜂蜜、#填充部分、希腊酸奶、蜂蜜、香草精（可选）、浆果或各种水果

综合评分 7.8 （81 做过）

细嗅蔷薇natalie

瘦身土豆披萨

土豆，青椒，苹果，、番茄酱，芝士片，

1 做过

秀菜大妈

【低卡无面粉】花菜底迷你披萨

亲测能烤出4个马芬大小的迷你披萨~、花菜(只用花的部分)、蛋清、奶酪碎(如切达,帕玛臣,马苏里拉都行)、牛至碎、罗勒碎、大蒜粉、大虾、番茄酱(辣酱或其他喜欢的酱也行)

3 做过

戴山隐

香蕉燕麦曲奇（无糖无粉无油无添加）

燕麦、过熟香蕉、核桃碎、花生酱

综合评分 6.9 （711 做过）

馒头家的小尘

无油舒芙蕾轻乳酪蛋糕

帕玛森芝士粉、原味酸奶、蛋白、糖1 (打发蛋白用)、蛋黄、糖2 (打蛋黄用)、粘米粉、牛奶、炼乳、柠檬汁

综合评分 8.0 （336 做过）

苗苗桑

柔润轻负担酸奶香蕉蛋糕

鸡蛋、白糖、香蕉、低筋面粉、橄榄油、酸奶

综合评分 6.6 （76 做过）

小昭烘焙

超级减肥饼干--魔芋燕麦茯苓饼

魔芋粉、燕麦、鸡蛋、牛奶、茯苓、橄榄油

2 做过

大白白宛可

无油燕麦魔芋酥脆饼干（可可/抹茶）

鸡蛋、熟化魔芋粉、熟化即食燕麦、可可粉/抹茶粉、木糖醇/白砂糖、盐、柠檬汁除蛋腥

综合评分 8.1 （32 做过）

wuio

无糖无油天使蛋糕～超低热量

蛋清、低粉、元贞糖2克、柠汁少许

综合评分 6.4 （45 做过）

小熊和南瓜贝果

空气炸锅榴莲酥

熟榴莲肉、印度飞饼、鸡蛋、干面粉

综合评分 8.3 （11 做过）

tzzny2

理由：空气炸锅

空气炸锅 无油煎饺子

猪肉三肥肉、白菜、葱、淀粉、酱油、酒、姜末、饺子皮

综合评分 7.0 （20 做过）

鹿姐姐

理由：空气炸锅

空气炸锅炸薯角

空气炸锅、土豆一个、橄榄油、食盐、番茄酱

综合评分 8.0 （421 做过）

堂妈小厨

理由：空气炸锅

干煱鸡翅（空气炸锅版）

鸡翅，、葱姜、料酒，蚝油，酱油，盐

综合评分 8.2 （3368 做过）

奚姥姥

理由：空气炸锅

椒盐杏鲍菇（空气炸锅版）

杏鲍菇、橄榄油、湖盐、现磨黑胡椒

综合评分 8.1 （152 做过）

莫言catlam

理由：空气炸锅

杏鲍菇的朴素吃法（空气炸锅版）

杏鲍菇、盐、黑胡椒、橄榄油

综合评分 8.4 （50 做过）

苏小祖

理由：空气炸锅