鸡胸肉赛高

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来自减肥儿的心声(●°u°●)​ 」
创建时间: 2016-06-02      最后修改: 2020-11-29
55 菜谱
  • 韩国什锦烤串秋瓷炫版

    午餐肉、鸡腿菇、红椒或青椒、蟹肉棒、葱段、鸡蛋液、油

    综合评分 7.8 (5 做过)

    Hopeey

  • 简单易成功的古早蛋糕 戚风蛋糕

    鸡蛋、面粉、细砂糖、牛奶、色拉油、柠檬汁、玉米淀粉

    综合评分 7.7 (1167 做过)

    Yuki美食爱好者

  • 【零失败!超简单!】自制可挂壁黑糖珍珠

    黑糖(其他糖也可以)、水、木薯粉/木薯淀粉(其他粉都不行不用问)、认真看步骤+小贴士

    综合评分 8.2 (4294 做过)

    李一朵朵朵朵

  • 蒜香烤鸡翅根

    鸡翅根、酱油、蚝油、食用油、蒜泥、糖、辣椒粉、花椒粉孜然粉

    综合评分 7.9 (247 做过)

    凉薄的温暖点滴

  • 新手炸鸡翅空气炸锅版

    鸡翅、腌料随意哪一种、时间15分钟

    0 做过

    双生鱼子

  • 空气炸锅薯条

    土豆(大个儿的)、盐、花生油(植物油)、番茄酱

    综合评分 7.3 (705 做过)

    花豆-1

  • 无骨鸡柳

    鸡胸肉、炸鸡料、淀粉、玉米油、孜然粉、辣椒粉

    1 做过

    阿SU锦州料理

  • 厨房新玩具---空气炸锅,附多个菜谱

    速冻薯条、土豆、速冻鸡块、鸡翅、茄子

    综合评分 8.3 (363 做过)

    耀婕

  • 鸡翅中 乐美中空气炸锅

    鸡翅中、鸡蛋、辣椒粉、干淀粉、盐、料酒、生抽

    12 做过

    乐美佳

  • 美味鸡胸肉干丝(改良版)

    鸡胸肉、橄榄油、番茄酱、胡椒粉、盐

    综合评分 7.9 (2441 做过)

    健身厨男

  • 减脂健身|凉拌手撕鸡丝(香辣&麻油版)

    香菜碎、#主料#、鸡胸肉、黑木耳、胡萝卜、#煮鸡胸肉料#、葱白、姜、料酒、#调味汁#、蒜头、醋、鲜酱油或生抽、白糖、麻油、油泼辣子、#点缀#、白芝麻、小葱

    综合评分 8.1 (7469 做过)

    减脂增肌芥末酱

  • 嫩煎鸡胸

    鸡胸、柠檬、盐、现磨黑胡椒、大蒜或蒜粉、欧芹(干)、橄榄油

    综合评分 7.9 (380 做过)

    RayFish

  • 【健康三餐】蜂蜜黄芥末煎鸡胸

    鸡胸、蒜末、黄芥末(Dijon mustard)、白醋、盐、黑胡椒、白胡椒、蜂蜜或红糖(我用的甜菊)、橄榄油(可省)

    综合评分 8.8 (243 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 柠檬蜜汁烤鸡胸

    鸡胸肉、姜、料酒、生抽、花椒油、芝麻油、鸡精、柠檬、蜂蜜

    综合评分 7.3 (46 做过)

    六年Summer

  • 蒸鸡胸(增肌减脂)

    鸡胸、盐、黑胡椒、辣椒、香菇

    综合评分 7.7 (172 做过)

    赖皮丹丹

  • 芝麻煎鸡胸

    鸡胸肉、盐、黑胡椒粉、面粉、鸡蛋、熟白芝麻

    综合评分 7.9 (989 做过)

    Pan小月