布朗尼蛋糕（蒸）
黄油、黑巧克力、细砂糖、低筋面粉、鸡蛋
综合评分 7.7 （447 做过）
呤儿
【食】健康减脂紫薯发面小饼 | 营养瘦身大法(2)
紫薯、脱脂牛奶、面粉、酵母、水
综合评分 8.8 （16 做过）
知味人生_知味
韩国泡菜辣萝卜块
萝卜、韭菜、梨、葱、姜、蒜
综合评分 8.2 （327 做过）
0夏天0
瘦身餐—银鱼煎蛋
银鱼、盐、鸡蛋、葱、油
0 做过
卜卜斋
低脂肉末茄子
茄子、肉末、酱油、老抽、蜂蜜、黑胡椒、醋
1 做过
-滥情美少女
减脂餐:不加一粒米炒饭
鸡蛋、花椰菜、午餐肉、青豆胡萝卜玉米粒、洋葱、黄瓜
4 做过
Hera红豆
减脂 - 荞麦凉皮
2人份、荞麦面粉、大蒜、辣椒粉、菜籽油、花椒、八角、桂皮、小茴香、孜然粒、干辣椒、盐、醋、菜品总热量（两人份）、每人份热量
西门镜湖
减脂全麦饺子
全麦面粉、全麦面粉(擀饺子皮)、猪里脊、姜、小葱、鸡蛋、韭菜、水、花椒粉、盐、五香粉、生抽、饺子热量总计、分5份，一份热量
综合评分 7.8 （37 做过）
营养减脂午餐便当
鸡胸肉、益藜米、蔬菜
3 做过
小琳Lin
【健康三餐】鹰嘴豆青柠黄芥末沙拉
鹰嘴豆、黄瓜、香菜、青柠、蒜末、盐和黑胡椒、橄榄油、孜然粉、黄芥末酱（Dijon）、白洋葱、菠菜叶、小葱
综合评分 8.6 （134 做过）
Sunny_Kreglo
鹰嘴豆藜麦沙拉
白煮蛋、藜麦、鹰嘴豆、蔬菜、水果
综合评分 8.3 （29 做过）
Lucky_5
低脂低糖红枣蛋糕
红糖、低粉、鸡蛋、饮用水、泡打粉、干红枣、玉米油
综合评分 8.0 （103 做过）
Okr
黑米馒头
中筋面粉、黑米、细砂糖、奶粉、水、干酵母
综合评分 7.7 （306 做过）
君之
低脂红枣蛋糕
干红枣、低筋面粉、红糖、鸡蛋、水、黄油、泡打粉、小苏打
综合评分 7.0 （3018 做过）
减脂玉米红枣杂粮包做法
大红枣、玉米粉、面粉、小米、鸡蛋、马兰头、茄子、鸡胸肉、小米椒、青尖椒、海带、盐、鸡精、花椒、大蒜、生姜、苏打粉、蒜苔
小脸妹妹
kidohito
