美味减脂快手营养餐

皮蛋黄瓜汤

黄瓜、皮蛋、油、水、香油、盐

综合评分 7.8 （206 做过）

80后男人的厨房

快手冰镇泡菜

樱桃萝卜、黄瓜、卷心菜、红彩椒、白醋、白糖、盐、香叶、花椒

综合评分 8.4 （938 做过）

小白素食记录

番茄鸡蛋拌酒窝

面粉、食盐、鸡蛋、番茄、香葱

综合评分 8.1 （274 做过）

堂妈小厨

腌西兰花梗

西兰花梗、盐、陈醋、生抽、糖

综合评分 8.8 （1039 做过）

小白素食记录

西红柿木耳冬瓜汤

西红柿、木耳、冬瓜、姜丝、油、盐，胡椒粉

综合评分 6.9 （43 做过）

潭秋

快手红烧萝卜

白萝卜、彩椒、青豆、老抽、盐

综合评分 7.3 （726 做过）

小白素食记录

丝瓜烧豆腐

丝瓜、老豆腐、盐、生抽、糖、醋、姜

综合评分 8.4 （137 做过）

小白素食记录

萝卜丝鲫鱼汤

鲫鱼、白萝卜、淀粉、盐、糖

综合评分 8.1 （1140 做过）

木可厨房

健身菜谱

鸡胸肉、西兰花、鲜虾、木耳、香蕉、香菇

综合评分 8.1 （44 做过）

年轻时的宝宝

杜坎减肥菜 超嫩家常烤鸡胸

现磨胡椒粉、欧芹末、鸡胸肉、欣和六月香黄豆酱、剁椒

综合评分 7.7 （174 做过）

维尼106

三丝炒大白菜

鲜菇、大白菜、瘦肉、胡萝卜、盐、生抽、生粉

综合评分 7.7 （556 做过）

依依美食

鱼丸炒三鲜

炒鱼丸 鱼面筋、汤鱼丸（白色）、木耳、胡萝卜、黄芽菜（白菜）、盐 生抽 鸡粉 糖 淀粉、香油 胡椒粉 葱花

综合评分 8.1 （62 做过）

羽嫣私家御厨

蚝油手撕包菜

包菜、蚝油、干红椒丝、蒜、小葱、盐、糖

综合评分 7.5 （454 做过）

文琦

咸蛋烧豆腐～～孩子爱吃的下饭菜！

咸鸭蛋、嫩豆腐、火腿肠、蒜苗或葱、淀粉、清水

综合评分 7.8 （1996 做过）

糯米jlxy

【减脂小厨房】番薯鲜蔬沙拉——五分钟搞定

基本版：、 红薯（中等大小）、 沙拉蔬菜（紫生菜、苦苣等）、 沙拉酱/油醋汁、豪华版（随性添加）：、 番茄（小）、 牛油果、 黄瓜片、 彩椒丝

综合评分 8.3 （20 做过）

Serena很宅