减脂，沙拉、凉拌菜

酸桃沙拉

特级初榨橄榄油、紫叶生菜&普通生菜、酸脆桃、红酒醋、盐、黑胡椒粉

7 做过

小白素食记录

青柠牛油果大虾色拉

牛油果、红洋葱、墨西哥辣椒、大虾、小番茄、青柠、橄榄油、香菜、盐 黑胡椒

综合评分 8.1 （159 做过）

杰杰杰西卡

苹果酸奶沙拉

苹果、酸奶、芹菜、核桃仁、葡萄干

综合评分 6.9 （220 做过）

风中彩虹

田园沙拉

混合花叶生菜、樱桃番茄、白煮蛋、大杏仁、奶酪、培根、吐司面包、橄榄油、苹果醋、第戎芥末、蜂蜜、盐、蒜末、黑胡椒碎

综合评分 8.2 （88 做过）

呤儿

罐沙拉 ジャーサラダ

给大家列一个简单食谱、黄瓜、玉米、蟹肉棒、番茄、生菜、芝士块、酱汁、橄榄油、柠檬汁、咖喱粉、黑胡椒、砂糖、盐

综合评分 8.2 （137 做过）

箇末

椰风果盘

猕猴桃、香蕉、桔子

综合评分 8.1 （147 做过）

空心菜

泰式青木瓜沙拉Spicy Green Papaya Salad

青木瓜、胡萝卜、长豇豆、樱桃番茄、小红尖椒、蒜瓣、虾干（开洋）、烤熟的花生仁、#调味料#、棕榈糖、鱼露、青柠檬汁、罗望子汁

综合评分 7.3 （29 做过）

细嗅蔷薇natalie

 柠香芒果蔬菜沙拉

圣女果、小黄瓜、芒果、紫甘蓝、新鲜罗勒、柠檬

综合评分 8.5 （14 做过）

葉子的爱与厨房

蔬菜沙拉

紫甘蓝、生菜、西兰花、小番茄干、沙拉酱、橄榄油、白醋、糖、盐

综合评分 7.7 （2668 做过）

游向蓝天的鱼

考伯沙拉 Cobb Salad

去皮鸡胸肉、培根、番茄、洋葱、鸡蛋、生菜、芝士、千岛酱

综合评分 8.4 （1016 做过）

lllgalaxyZZZ

完美沙拉公式~How to build the perfect salad

蔬菜、水果、坚果、奶酪、肉肉、调料

综合评分 8.8 （1991 做过）

fufu

葡萄柚水果沙拉

奇异果、葡萄柚、蔓越莓干、薄荷叶、细砂糖

综合评分 8.0 （14 做过）

南半球的小猫

鸡胸肉减肥沙拉（超饱腹低卡）

鸡胸肉、小番茄、黄瓜、香蕉、苹果、洋葱、柠檬、橄榄油、黑胡椒、水果醋、盐

综合评分 7.4 （23 做过）

AnyaW

西葫芦番茄鸡蛋沙拉

西葫芦、圣女果、鸡蛋、沙拉汁

综合评分 8.3 （656 做过）

Pan小月