减肥食谱

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创建时间: 2016-06-04      最后修改: 2019-11-16
37 菜谱
  • 香煎鲜嫩多汁的黑椒鸡胸肉

    鸡胸肉、黑胡椒、盐、淀粉、生抽、蚝油

    综合评分 7.9 (389 做过)

    小肉丝厨房

  • 纯燕麦减肥零食饼干

    即食燕麦、鸡蛋、蜂蜜、红糖、植物油

    综合评分 7.1 (963 做过)

    微体社区

  • 韩式泡菜魔芋丝香菇低卡减肥瘦身2人锅

    韩式酸辣白菜、魔芋丝、香菇、火腿片(牛肉)、娃娃菜、日本豆腐(也可以老豆腐)、番茄、番茄酱

    综合评分 6.7 (23 做过)

    艾拉小厨房

  • 减肥瘦身餐-香辣凉拌鸡丝

    鸡胸肉、黑木耳、洋葱、香菜、小米辣、大蒜、盐、香葱、白糖、辣椒油、香油/芝麻油

    综合评分 7.8 (127 做过)

    阳光灿烂大CC

  • 清蒸鸡

    土鸡、土鸡(童子鸡哦,不要老母鸡什么的)、料酒、盐

    综合评分 8.6 (77 做过)

    米渔78

  • 凉拌鸡胸肉

    鸡胸肉、黄瓜、胡萝卜、生抽、醋2、香油、盐、白糖、辣椒油、熟芝麻、香葱、蒜

    综合评分 7.4 (315 做过)

    爱上平底锅

  • 无糖蛋糕

    鸡蛋、低筋面粉、油、水

    综合评分 7.3 (499 做过)

    我是初心啊

  • 美味鸡胸肉干丝(改良版)

    鸡胸肉、橄榄油、番茄酱、胡椒粉、盐

    综合评分 7.9 (2441 做过)

    健身厨男

  • 早餐烤燕麦

    快熟燕麦、牛奶、鸡蛋、香蕉、坚果果干、椰蓉、调味品盐、糖、肉桂粉等

    综合评分 7.1 (1401 做过)

    TEUKYU27

  • 懒人版糖醋排骨

    猪小排、料酒、盐、酱油、米醋、白糖、姜片

    综合评分 8.5 (56008 做过)

    小辞xiaoci

  • 自制豆腐、豆腐脑(超详细)

    有机黄豆、清水、内酯

    综合评分 9.0 (3838 做过)

    suessTT

  • 不会失败的薯条做法

    土豆、植物油、水、盐、番茄酱

    综合评分 8.1 (7608 做过)

    Basil

  • 奶油软排包

    #种面团、高筋面粉、酵母、糖、牛奶、#主面团、高筋面粉、酵母、盐、糖、奶粉、淡奶油、黄油

    综合评分 8.7 (200 做过)

    啊呜511

  • 油酥黄豆

    黄豆、油、盐

    综合评分 7.8 (315 做过)

    孙朱朱

  • 酒鬼花生

    花生米、花椒、干红辣椒、盐、白糖

    综合评分 8.1 (1340 做过)

    玉池桃红

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