减肥也要好好吃饭

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创建时间: 2016-06-05      最后修改: 2020-08-25
78 菜谱
  • 65%全麦吐司 王后粗麸/粗粒全麦粉 无奶低糖低油也可以很松软的粗粒全麦吐司

    全麦粉、水(泡全麦粉)、高粉、红糖、水、黑芝麻、鲜酵母(或干酵母)、盐、鸡蛋(1颗)、黄油

    综合评分 8.6 (534 做过)

    机器烧爱铜锣喵

  • 全麦软欧包

    黑麦粉 、酵母、盐、橄榄油、水、葡萄干/蔓越莓

    综合评分 7.6 (53 做过)

    zz_xfdw

  • 金枪鱼南瓜&番茄迷迭香鸡肉双享全麦薄底披萨【北鼎烤箱食谱】

    饼底、高筋面粉、全麦面粉、水、酵母、盐、橄榄油、南瓜金枪鱼、贝贝南瓜、水渍金枪鱼、海盐、黑胡椒、鱼露、迷迭香番茄鸡肉、鸡胸肉、小番茄、番茄酱、迷迭香、盐、黑胡椒、马苏里拉

    综合评分 8.8 (144 做过)

    一只有猫病的Sunsun

  • 90%汤种老面全麦面包

    汤种、全麦粉、水、盐、老面、高筋粉、水、烘焙酵母、主面团、全麦粉、酵母、盐、椰浆糖浆、糖、椰子油、水、老面

    1 做过

    Iammonedero

  • 全麦核桃面包---无糖无油

    高筋面粉 170克、全麦粉 60克、核桃粉 20克、酵母 2.5克、水 167克、盐 4克、老面 40克、核桃仁 30克

    综合评分 8.4 (430 做过)

    啊呜511

  • 藜麦全麦软欧

    高筋粉、全麦粉、黑糖、盐、耐高糖酵母、藜麦粥、水、黄油、老面、#内馅、红豆沙、肉松

    综合评分 8.4 (77 做过)

    啊呜511

  • 100%全麦面包(无糖无油无添加)

    全麦粉、盐、酵母、水、葡萄干、蔓越莓,、坚果

    综合评分 7.5 (105 做过)

    Pan小厨

  • 全麦红糖葡萄干贝果(面包机揉面版)

    全麦面包粉、葡萄干、干酵母、红糖、盐、黄油、水、红糖(糖水)、水(糖水)

    综合评分 7.1 (42 做过)

    迷璐Nancy

  • 糙米奇亚籽锅巴脆(健康零食)

    煮熟的糙米饭、奇亚籽、海盐、酱油、荞麦粉

    5 做过

    咕噜健身厨房

  • 完美低卡可可慕斯(免烤箱版)

    腰果、燕麦、无糖可可粉、淀粉/全麦面粉、蜂蜜、黑巧克力

    3 做过

    咕噜健身厨房

  • 鲜奶戚风蛋糕

    原料(21cm中空戚风模)、蛋黄、植物油、鲜牛奶、朗姆酒、低筋面粉、香草粉末、蛋白、细砂糖、表面装饰、动物性鲜奶油、细砂糖、杂果块

    综合评分 8.9 (25 做过)

    哈奇0328

  • 全麦吐司

    450克土司模两个量、高筋面粉、全麦粉、红糖、盐、奶粉、蜂蜜、即溶干酵母、冰水(泡全麦粉用)、水(主面团用)、无盐黄油

    综合评分 8.3 (2724 做过)

    哈奇0328

  • 藜麦全麦吐司

    高筋粉、全麦粉、藜麦(生)、细砂糖、盐、鸡蛋、牛奶、黄油、酵母

    综合评分 8.3 (263 做过)

    冇伱灬冇我

  • 低脂燕麦饼

    樱桃干、黑加仑干、熟燕麦片、全麦粉、杏仁片、葡萄干、蔓越莓、蜂蜜、香草精、水

    综合评分 6.7 (136 做过)

    紫色透明

  • 黑芝麻 奇亚籽 贝果

    高筋面粉、黑芝麻粉、酵母、糖、盐、水、黄油、奇亚籽、糖水材料、糖、水

    1 做过

    KATpastry

  • 胡萝卜口袋面包

    中筋面粉、细砂糖、盐、干酵母、胡萝卜汁(或水)、橄榄油(或其他食用油)

    综合评分 8.1 (297 做过)

    耶耶贝贝

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