减

豌豆虾仁滑蛋玉米芝士

豌豆、玉米、牛奶、鸡蛋、芝士、水、淀粉

3 做过

AZUCAR

牛油果沙拉

鸡蛋、牛油果、番茄、黄瓜、草莓、盐、黑胡椒

0 做过

桃妖伊伊

超美味又超低卡路里的鸡胸。做法简单，减脂必备💪

鸡胸、番茄酱、韩国辣酱或者普通辣酱、淀粉、水、姜片、料酒

综合评分 7.8 （10 做过）

Ray1231

轻断食--蔬菜窝蛋 190卡路里

大白菜叶、鸡蛋、青椒、香菇、大蒜、油、鱼露、蚝油

0 做过

教母

低卡路里蛋蒸肉

瘦猪肉、鸡蛋、胡萝卜、酱油、料酒、味精、芝麻油

1 做过

特特立独行的喵

减肥减脂餐（286卡路里）：番茄龙利鱼粉丝汤

番茄、去骨龙利鱼、绿豆粉丝、鱿鱼、花椰菜、秋葵、姜

1 做过

小欢喜酱

🍳超低卡路里鸡蛋烫饭——快手减肥食谱

鸡蛋、番茄、橄榄油、娃娃菜、盐、米饭

综合评分 7.6 （15 做过）

蜜糖唲