消耗吐司（减脂版）눈_눈

彩椒火腿三明治

高筋面粉、玉米油、牛奶、红黄彩椒、鸡蛋、盐、糖、即发酵母、火腿片、里脊肉、生菜、香辣豆瓣酱

4 做过

钰儿美食Y

牛油果早餐三明治 Avocado Breakfast Toasted Sandwich

白吐司、牛油果、香肠或火腿、芝士

综合评分 7.8 （1630 做过）

yanyanfoodtube

芝士吐司塔-快手早餐

吐司、鸡蛋、青豆玉米金枪鱼、芝士、调味料

综合评分 8.3 （49 做过）

CHOCO丘可

理由：芝士适量不要多放

火烧云土司

土司、蛋、糖、#自己爱加啥口味加啥吧

综合评分 7.7 （5903 做过）

八卦兔JadeCw

鲔鱼鸡蛋三明治

金枪鱼罐头（水浸）、吐司、蛋黄酱、鸡蛋

综合评分 7.9 （213 做过）

小小H

理由：再加点蔬菜就更好啦！

【健康能量早餐】流黄荷包蛋牛油果酱配全麦面包

牛油果、鸡蛋【请务必保证鸡蛋来源安全卫生！！】、全麦面包、黑胡椒粉、盐、欢迎自由发挥其他混在牛油果酱里的调料，如辣椒碎/芥末等等:)

综合评分 7.8 （383 做过）

戴山隐

歪果仁都爱吃的鸡多士

吐司、鸡胸或鸡腿、橄榄油、盐、黑胡椒、白芝麻

综合评分 8.3 （171 做过）

大钰麻麻真棒

烤香蕉花生吐司

吐司、香蕉、花生酱、柠檬汁、油、糖、肉桂粉

综合评分 7.9 （530 做过）

下厨房用户_geqhb

理由：花生酱要少吃！

乳蛋饼厚片吐司

鸡蛋（小号）、牛奶、乳酪粉、西兰花、早餐香肠、小番茄、洋葱、吐司

综合评分 8.2 （59 做过）

王光光光光

如何做超厚的沼三明治~详细tip！牛油果鸡蛋午餐肉三明治~

切片吐司、牛油果、鸡蛋、胡萝卜、海盐、黑胡椒、芥末酱、蛋黄酱、午餐肉、生菜、各种材料、保鲜膜、锋利的锯齿刀、坚果

综合评分 8.4 （5255 做过）

Tinng

牛油果脑残粉的10分钟早餐

牛油果、吐司、鸡蛋、软质奶酪、黑胡椒、香蕉（奶昔）、水或牛奶（奶昔）、水果生菜

综合评分 9.0 （140 做过）

胡萝卜熊

早餐系列-- 煎番茄炒蛋吐司

鸡蛋、番茄、吐司、牛奶、盐、低筋粉、马苏里拉丝

综合评分 8.1 （23 做过）

王光光光光

《Tinrry下午茶》教你做吞拿鱼三明治

吐司片、吞拿鱼罐头（净肉）、沙拉酱、蔬菜水果、车达芝士片

综合评分 8.7 （658 做过）

Tinrry甜悦

理由：沙拉酱不许吃！

吐司卷(简易版)

吐司片、美式炒蛋或任意你喜欢的

1 做过

草莓U酱

鸡蛋秋葵三明治

鸡蛋、牛奶、盐、吐司、秋葵、黑胡椒、番茄酱、油纸

综合评分 8.4 （89 做过）

湛湛站

【健康早餐】南瓜藜麦吐司布丁

任意吐司、藜麦、南瓜、新鲜鸡蛋、牛奶、香草精、细砂糖、肉桂粉（可选）

综合评分 7.7 （77 做过）

lulututu