要健康充实的生活阿之早餐篇

南瓜马芬（无油 无糖版）

南瓜泥、面粉、牛奶、鸡蛋、泡打粉、葡萄干

综合评分 6.1 （272 做过）

^群 • 群^

蛋白椰丝球

椰丝、低筋面粉、奶粉、蛋白、细砂糖

综合评分 6.4 （5592 做过）

君之

蜂蜜烤南瓜

金色小南瓜、橄榄油、黑芝麻、葵瓜籽、南瓜籽、蜂蜜

综合评分 7.5 （236 做过）

momochi

【健身厨男】椰香红薯条

红薯&紫薯、橄榄油、椰蓉

综合评分 7.7 （441 做过）

yoyo变身一哥麻麻

桂圆红枣糯米粥

糯米、红枣（去核）、桂圆肉、枸杞、红糖

综合评分 8.0 （248 做过）

幸福-Apple

麻薯夹心抹茶软欧

高粉（金牌）、全麦粉（法国大磨坊）、海盐（没有就用普通食盐哦）、白砂糖、酵母、鸡蛋一个、酸奶、抹茶粉（若竹）、黄油、麻薯面团、水磨糯米粉、玉米淀粉➕白砂糖、鲜牛奶、黄油（总统）、辅料、玫瑰细沙、核桃仁（切碎）、蔓越莓干

综合评分 7.9 （186 做过）

悠哈的秘密花园

肉松面包卷

高筋面粉、低筋面粉、肉松、细砂糖、盐、干酵母、水、鸡蛋、奶粉、黄油、沙拉酱、白芝麻、全蛋液

综合评分 8.0 （2876 做过）

君之

麻薯夹心可可（抹茶）软欧

可可面团、高筋粉：、法芙娜可可粉：、盐：、糖：、法国燕子酵母：、黄油：、鸡蛋：、水：、麻薯用料、水磨糯米粉：、栗米粉（玉米淀粉）：、牛奶：、糖：、黄油：、夹心部分

综合评分 8.6 （15170 做过）

Named小小S

红枣窝窝头

干红枣、糯米粉、玉米细粉、鸡蛋、牛奶、白糖

综合评分 8.4 （41 做过）

枕头是软的

手揉甜面包～豆沙千层包和豆沙卷

高筋面粉、水、酵母、砂糖、黄油、盐、豆沙馅

综合评分 8.7 （683 做过）

海燕的手艺

低卡土豆大阪烧丸子

土豆、小胡萝卜、喜爱的时蔬、虾米、鸡蛋

综合评分 7.2 （18 做过）

阿瑶瑶瑶er

超级简单pancake【无黄油健康版】

鸡蛋、普通面粉、纯牛奶（我用的瓶装子母奶）、糖、盐

综合评分 8.1 （3712 做过）

小R的厨房

奶香红薯馅饼

红薯、牛奶、面粉、白糖、花生油

综合评分 6.7 （43 做过）

奥兰米米

核桃红枣软欧包

高筋面粉、水、酵母、玉米油、红糖、红枣碎、核桃碎、盐

综合评分 8.5 （384 做过）

熊猫与四月Pandako

番薯小欧包

番薯、高筋面粉、酵母

综合评分 6.9 （82 做过）

苗苗桑

烤箱做南瓜饼（南瓜饼的做法）

南瓜、糯米粉、黑芝麻、白砂糖、食用油

综合评分 6.8 （1493 做过）

Petrus柏翠电器