中式菜肴

超详细汉堡牛肉饼｜附自制汉堡搭配#Healthymeals#减脂必撸16

#主料、牛肉馅、料酒、黄洋葱、蒜末、鸡蛋、全麦面粉（可省略/或用普通面粉/粘米粉/面包糠替代）、#调味、盐、现磨黑胡椒、辣椒粉（可选）、洋葱粉（可选）、生抽

综合评分 9.1 （2204 做过）

郑赵二二

减肥餐：香煎鸡胸肉饼

鸡胸肉、西兰花、玉米、干贝（可不下）、蟹柳（可换虾肉）、白胡椒（黑胡椒）、盐、蚝油、生粉、酱油

综合评分 7.8 （241 做过）

李一朵朵朵朵

家庭版的手撕鸡

鸡腿、姜片、葱段、盐、糖、生抽、香醋、小米辣、蒜蓉、柠檬、鸡精、香菜、熟芝麻、香油

综合评分 7.9 （5040 做过）

小爱亲妈小仙女呀

酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸肉）

鸡胸肉、盐、黑胡椒粉、大蒜、蜂蜜、橄榄油、橄榄油、答应我好好看tips好嘛

综合评分 8.3 （16729 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

（无敌详细）做了四十年闽南咸饭的奶奶的秘方

大米（这里推荐泰国香米哦）、干香菇、肥瘦1:1刚好的五花肉、胡萝卜、葱花、酱油（生抽）、料酒、盐、鸡精

综合评分 8.5 （440 做过）

二兽

🔥好吃到飙泪的秘汁多汁蒜香鸡腿，鲜嫩到流口水。

琵琶腿、小葱、蒜末

综合评分 7.7 （2417 做过）

小静七分糖

芳华豆腐抱鸡蛋

内酯豆腐、猪肉末、鸡蛋、耗油、生抽、盐、姜末、香葱、料酒、食用油

综合评分 7.9 （1889 做过）

雪花皑皑

自制鱼豆腐

龙利鱼、木薯粉、料酒、生抽、胡椒粉、盐、色拉油

综合评分 8.1 （163 做过）

宝贝宝宝贝

回锅肉

五花肉、青蒜、花椒、姜片、郫县豆瓣酱、料酒、白糖、盐、生抽

综合评分 8.1 （5286 做过）

下厨房用户_geqhb

超级无敌好吃的红烧牛肉

牛腩、鹃城红油豆瓣酱（不能吃辣可用普通豆瓣酱代替）、大葱、大蒜、姜、冰糖、八角香叶桂皮花椒、生抽、红烧酱油（可用老抽代替）、料酒

综合评分 8.9 （7796 做过）

我脑公全世界最帅

蒜蓉粉丝蒸虾

绿豆粉丝、海虾、蒜蓉、香葱碎、生抽、细盐、砂糖、白胡椒粉、高汤（清水）

综合评分 8.5 （14582 做过）

圆猪猪

黄金甲（虾）

虾、百香果、生粉水、鸡蛋、万用炸粉、白糖

综合评分 9.1 （38 做过）

搬砖头的女子

媲美餐厅的盖浇饭--【咖喱鸡盖浇饭】

鸡肉、小个土豆、洋葱一个、胡萝卜半个、咖喱块4小块

综合评分 8.3 （218 做过）

喵了个kiki的

凉拌菠菜 Spinach Salad

菠菜、油辣子、蒜沫、盐、醋、生抽酱油

综合评分 8.1 （153 做过）

yanyanfoodtube

黄瓜片玉子烧

鸡蛋、黄瓜、盐、食用油

综合评分 7.8 （54 做过）

吴双的早餐食光

下饭神菜 家常小炒肉

五花肉、洋葱、红椒、青椒、花椒、香叶、小红椒、八角、耗油、老抽、糖

综合评分 8.1 （647 做过）

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