菜

砂锅炖菜（麻辣版）

基本佐料：、姜末、蒜末、豆瓣酱（牌子不限、红泡椒（泡菜坛子里的小米辣、花椒油、红腐乳、芝麻酱、豆豉、白胡椒粉、生抽、蚝油、熟软西红柿（可不要）

综合评分 7.6 （338 做过）

零碗粥

手把手教你五分钟快手油焖虾

明虾、食用油、料酒、盐、老抽、生抽、糖、姜、大葱、小葱、醋

综合评分 8.3 （4067 做过）

桃乐丝YAN

蒸酥肉

去皮五花肉或里脊肉、淀粉、料酒、花椒粉、酱油、盐、葱、姜、八角、桂皮、干辣椒、麻椒粉

1 做过

小灰灰就是小慧慧

技术贴：高清大图教你分辨沙包虾线虾黄虾筋

鲜活的虾

综合评分 9.1 （60 做过）

宅与路上

胖哥俩鸡爪煲

鸡爪、盐、姜、洋葱、豆瓣酱

综合评分 8.0 （279 做过）

忘忧草5128

红烧鸡翅（简易版）

鸡翅、葱、姜、生抽、老抽、料酒、盐、糖

综合评分 7.7 （759 做过）

C_dness

零失败吮指鸡爪

鸡爪、葱、姜、蒜头、辣椒干、桂皮，八角，香味、冰糖、老抽、料酒、蒸鱼豉油、美味鲜（生抽）

综合评分 8.5 （352 做过）

我脑公全世界最帅

胖哥俩肉蟹煲

螃蟹、虾、鸡爪、土豆、年糕、豆瓣酱、甜面酱、蚝油、生抽、老抽、淀粉、葱姜蒜、干辣椒、八角、桂皮、香叶、冰糖、料酒

综合评分 8.4 （1282 做过）

晨安食光

好吃到爆的耗油蒜蓉西兰花(从不修图，喜欢请关注)

西兰花、蚝油、大蒜、盐、玉米淀粉

综合评分 7.5 （1593 做过）

从不修图

醋溜山药

山药、蒜瓣、酒酿辣椒（或者干辣椒）、葱花、老陈醋

综合评分 7.3 （1283 做过）

楚佑佑

蜜汁鸡翅/蒜香蜜翅

鸡翅、料酒、生抽、老抽、蜂蜜、小葱结、生姜、蒜头、黑胡椒粉

综合评分 7.9 （1018 做过）

AbbAbb

少油的红烧茄子（家常版）

茄子、生抽、耗油、老抽、糖、淀粉、盐、醋、蒜、鸡精

综合评分 7.3 （5912 做过）

李拾柒17

超嫩的小炒鸡胸肉

鸡胸肉、杭椒、姜、大蒜、料酒、淀粉、黑胡椒粉、生抽、蚝油、盐、花生油

综合评分 7.4 （1105 做过）

于儿娃娃

孜然鸡胸肉，低脂低卡好吃无压力。

鸡胸肉、葱姜、生抽、蚝油、料酒、黑胡椒、👉🏻先来调一个拌料：白芝麻➕孜然粒➕孜然粉➕辣椒粉➕烧烤料➕盐👉🏻拌均匀备用。

综合评分 7.7 （1303 做过）

小静七分糖

【嫩煎鸡胸肉】

鸡胸肉、盐、黑胡椒粉、料酒、生抽、蒜末、淀粉、橄榄油、清水

综合评分 7.5 （3653 做过）

日食记