月子食谱

月子餐：莲藕炖牛腩（缓解产后便秘）

牛腩、莲藕、红小豆、盐、葱段

综合评分 8.9 （13 做过）

酒狐手工米酒

月子餐：月子酒红豆蛋（补充葡萄糖）

红豆、鸡蛋、月子酒、红糖

1 做过

酒狐手工米酒

月子餐：麻油猪肝汤（帮助排恶露）

猪肝、香油、月子酒、姜片、葱段

综合评分 7.8 （17 做过）

酒狐手工米酒

月子餐：花生红枣小米粥（特效补血）

小米、花生、红枣、月子酒

综合评分 8.4 （29 做过）

酒狐手工米酒

月子菜——麻油腰花

胡麻油、猪腰、姜葱、米酒、盐

5 做过

阿修罗老巫婆

月子餐：醉汁炝腰花——补血

猪腰、胡萝卜、黄椒、黑木耳、姜、盐、醋、酱油、料酒

4 做过

多多图特产

【杂粮厨房】荤素搭配 让你不得不爱的小米蒸排骨！！！转

小米滋阴，入脾、胃、肾经，具有健脾和胃的作用，身体有酸痛或脾胃虚弱者可常常吃！、猪排骨含人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康！具有滋阴润燥、益精补血的功效，适宜于气血不足，阴虚纳差者。

综合评分 8.5 （72 做过）

山里农社