冲啊 110斤

【虾仁滑蛋】超嫩滑，复刻茶餐厅经典

鸡蛋、虾仁、葱、调料：、料酒、淀粉、盐

综合评分 8.1 （4541 做过）

哈哈的犀牛Jio

花椰菜减脂餐

花椰菜、虾、鸡蛋、西兰花、胡萝卜、黄瓜、玉米、耗油、生抽、盐

3 做过

V小姐的小厨房

减脂三餐·电饭煲 |无油西兰花炖嫩牛肉

牛肉、洋葱、西兰花、酱油、大蒜、生姜、红糖、蚝油、玉米淀粉

综合评分 8.4 （139 做过）

七豆er

紫薯蛋卷

紫薯泥、鸡蛋、牛奶、面粉、盐

综合评分 7.5 （397 做过）

早餐女王驾到

Omelet Pizza （蛋饼匹萨）

鸡蛋、奶酪（细丝或碎粒）、培根、番茄、青椒、芫荽或欧芹

综合评分 7.7 （607 做过）

鹿鹿无围

无油美式炒蛋

鸡蛋、牛奶、盐、黑胡椒

综合评分 7.9 （552 做过）

唐啊胖吃不胖

蔬食｜什菜三文鱼卷饼

#主料、迷你墨西哥玉米卷饼、绿青柠、西红柿、香菜、熟透的牛油果、紫洋葱、去皮三文鱼、生菜叶、#配料、橄榄油、盐、蛋黄酱、黑胡椒粉、青柠汁

1 做过

野生救援WildAid蔬食

蔬食｜越南春卷

#主料、越南春卷皮（干）、紫甘蓝、小番茄、荷兰黄瓜、胡萝卜、秋葵、猕猴桃、虾仁、#配料、薄荷叶（装饰）、泰式梅酱

0 做过

野生救援WildAid蔬食

完美沙拉公式~How to build the perfect salad

蔬菜、水果、坚果、奶酪、肉肉、调料

综合评分 8.8 （1990 做过）

fufu

减肥餐：土豆虾仁沙拉

虾仁、玉米粒、青豆、土豆、牛奶、盐、白胡椒、黑胡椒、料酒

综合评分 7.5 （135 做过）

tiffanyxoxo

早餐之牛油果鸡蛋沙拉

牛油果、鸡蛋、盐、黑胡椒碎

综合评分 7.5 （2502 做过）

携手浪迹天涯际

健康考伯色拉（新元素版）

鸡蛋、牛油果、鸡胸肉、番茄、车打芝士、紫洋葱、培根、蔬菜色拉、螺旋意面（可选）、自制千岛酱（可选）、柠檬汁（可选）

综合评分 8.4 （665 做过）

cchaileycc

自制hey juice排毒果蔬汁。

具体详情在步骤里面咯、轻断食 三天不吃其他主食 只喝蔬果汁

综合评分 7.8 （579 做过）

sunshine大昕

油醋蔬菜沙拉 Salad 'Basic'

#蔬菜、红萝卜、黄瓜、酸黄瓜、菠菜叶、各种不同颜色的小西红柿、紫色洋葱、#油醋汁、橄榄油、白葡萄酒醋、黑胡椒、蜜蜂、盐

综合评分 8.2 （678 做过）

yanyanfoodtube

健身沙拉鸡胸肉健身沙拉

鸡蛋、鸡胸肉、西兰花、圣女果、胡椒粉、生菜、玉米、牛油果

综合评分 7.5 （1084 做过）

不是明星的诗曼