终生事业~

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吃饱了才有力气减肥~不要体重减轻,是要体脂减少!加油!!!
创建时间: 2016-06-11      最后修改: 2021-10-18
178 菜谱
  • 香菇炖鸡汤

    鸡、香菇、老姜、葱、料酒、白糖、盐

    综合评分 7.8 (2225 做过)

    apple爱自己

  • 香菇鸡汤

    整鸡、香菇、红枣、枸杞、姜片、盐

    综合评分 7.7 (3640 做过)

    美食情书

  • 我要向全世界安利这个减脂餐!!!

    材料:、鸡胸肉、洋葱、玉米粒、腌制料:、料酒、生抽、耗油、老抽、黑胡椒粉、淀粉

    综合评分 7.9 (577 做过)

    小唐会瘦的

  • 绿豆汤怎么煮才绿

    绿豆、水、冰糖

    2 做过

    岁月诗茶

  • 自制话梅

    #白糖的用量不是绝对的,要看第一次腌制晒完后的青梅有多重,跟晒好的青梅重量1:1就差不多了;、青梅、食用盐、白糖、凉白开、#你们不要被白糖的用量吓到了哈,这里我们只是把它当成一个覆盖住梅子的腌料,但梅子只会吸收少量的糖分,成品我甚至觉得不够甜,有点酸酸的,哈哈~~~

    综合评分 8.6 (13 做过)

    金粒籽

  • 自制梅酒

    青梅、九江双蒸酒、冰糖、2L密封玻璃瓶、青梅、真露Origianl、老冰糖、2L密封玻璃瓶

    综合评分 8.5 (91 做过)

    月满西楼528

  • 紫苏甜脆梅

    紫苏、青梅、盐、糖、冰糖

    0 做过

    7_ow0y

  • 塩梅干し(盐渍青梅)

    青梅、盐

    综合评分 8.1 (138 做过)

    Yuka-清水优香

  • 自制话梅

    青梅、盐、白糖、凉开水

    综合评分 8.6 (222 做过)

    煊妈咪瞎捣腾

  • 【正大钱食谱】下饭小菜腌梅子

    黄梅、盐

    0 做过

    懒人正大钱

  • 紫苏梅子

    青梅、(腌制梅子)海盐、白糖、紫苏叶(净重)、(腌制紫苏)海盐

    2 做过

    小五的吃喝玩乐

  • 时蔬烤鸡胸肉

    鸡胸肉、贝贝南瓜、西蓝花、口蘑、腌制鸡肉调料、料酒、生抽、蚝油、孜然粉、油、腌制蔬菜调味料、盐、胡椒粉、孜然粉、油

    综合评分 7.6 (38 做过)

    Miko超幸运

  • 烤鸡胸肉干(人吃 有调料)

    鸡胸肉、粗辣椒面、烧烤料、大蒜粉、生抽、料酒、盐、白糖、白胡椒粉、孜然粉

    综合评分 8.6 (78 做过)

    Kuriko

  • 花甲粉丝煲

    花甲、虾、金针菇、娃娃菜、粉丝、生抽、蚝油、糖、蒜末、葱、小米辣

    综合评分 8.6 (416 做过)

    泉州萱妈

  • 简单易做&红烧鸭肉

    鸭、姜、八角、桂皮、香叶、干辣椒、冰糖、料酒、生抽、老抽、盐

    综合评分 8.0 (78 做过)

    余夕今

  • 紫苏排骨(好吃到舔盘)

    紫苏、生抽、料酒、白胡椒粉、糖、盐、油、排骨、白酒、葱姜蒜、柠檬、蚝油

    综合评分 6.4 (18 做过)

    爱做饭的Lily

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