杜坎减肥美食集合

燕麦麸牛肉饼-杜坎减肥篇

牛肉、燕麦麸、鸡蛋、橄榄油、盐、孜然

10 做过

和二胖一起吃饭吧

杜坎鸡胸肉丸(番茄鸡蛋汤底)

鸡胸肉、豆腐、番茄、蒜、姜、盐、生抽、椒盐粉、醋

2 做过

小冭VdYoung

燕麦麸牛肉汉堡

燕麦麸蛋糕 、牛肉、料酒、葱姜蒜、盐、酱油

2 做过

变成大瘦子

白玉鸡肉小丸子

鸡蛋清、鸡胸肉、嫩豆腐、料酒、海盐、无糖酱油、黑胡椒、剁椒

1 做过

变成大瘦子

鸡肉饼 杜坎饮食

燕麦麸、鸡胸肉、鸡蛋、料酒 葱 椒盐

综合评分 7.1 （45 做过）

竹熊大虾

减肥食谱之 香煎燕麦麸豆腐鸡肉饼

燕麦麸、鸡胸肉、胡椒粉、料酒、酱油、食盐、大葱、嫩豆腐、无糖番茄酱

1 做过

变成大瘦子