材料代替方案见tips、“蛋”糕底材料、砂糖、任意无味植物油、豆奶、全麦低粉、泡打粉、抹茶粉、杏仁or杏仁粉、纯素慕斯材料、椰子油、香草精、木薯淀粉、砂糖、寒天粉、豆奶、椰浆、装饰用抹茶粉
7 做过
#绿茶生姜Smoothie、冲好的绿茶、香蕉、牛油果、生姜去皮、#咖啡花生酱Smoothie、黑咖啡、混合冻莓果、花生酱、肉桂粉、冰块、#菠萝椰奶Smoothie、原味椰奶、椰蓉、橙子、菠萝、#巧克力Smoothie、原味巴旦木奶、可可粉、花生酱、香蕉、蜂蜜、#Green Smoothie、绿叶菜,如嫩菠菜、椰子水或椰奶、香蕉、牛油果、#柠檬Smoothie、原味谷物奶、混合冻莓果、柠檬和青柠、蜂蜜或枫糖
0 做过
#必备材料、嫩豆腐(silken tofu)、牛油果、香蕉或其他甜味热带水果,如芒果菠萝、#选用材料(选择几种任意搭配)、嫩菜叶子、种子类(亚麻籽、奇亚籽等)、抹茶粉、可可粉、蓝莓等浆果、葡萄干、枸杞等干果、坚果、蜂蜜、炼乳、枫糖、果汁等甜味剂、香草精、牛奶、豆浆、杏仁奶等液体、肉桂粉等香料、螺旋藻粉
综合评分 9.3 (643 做过)
豆浆、菠菜或羽衣甘蓝、香蕉、香草精、盐、各类健康种子(如亚麻籽、奇亚籽等)、生可可(cacao nibs)、抹茶粉、牛油果
综合评分 9.3 (82 做过)
风靡Instagram的Acai bowl -Nadia Damaso
冷冻香蕉、冰冻黑莓或者蓝莓、acai powder、苹果、蜂蜜、杏仁酱、牛奶/杏仁奶、topping、莓果(草莓,树莓,蓝莓,桑葚)、椰子片、granola、香蕉切片、坚果
综合评分 6.9 (38 做过)