吃了还想吃之--粥品

椰米南瓜粥

南瓜、大米、椰汁

4 做过

ran

理由：浓浓椰浆香+南瓜特有的清香+米香味，口感顺滑

花生红枣黑米粥

黑米、糯米、花生、大枣、冰糖

综合评分 7.8 （510 做过）

依然七月

理由：黑米+白糯米/黑米+血糯米，两个组合都已试过，同样的分量+白糯米煮出来满满一大碗浓稠软烂糯的粥品，+血糯米就稀拉拉

木瓜银耳莲子汤

银耳、莲子、木瓜、冰糖、枸杞

综合评分 8.1 （565 做过）

83小钟

理由：胶原蛋白满满，还有木瓜的清香

朵拉家桃胶皂角金耳炖品 2-4人份

桃胶、皂角米 双荚、或者单荚皂角米、高原野生金耳、古方红糖 古方冰糖、莲子 百合 红枣 枸杞根据个人喜好放或者不放 数量若干还可以放高原玫瑰或者洛神花也很好吃

3 做过

朵拉大小爱吃

理由：胶原蛋白满满满满满

绿豆百合薏米粥

绿豆、百合、薏仁、大米、冰糖

综合评分 7.7 （26 做过）

下厨房用户_geqhb

黑米桂圆银耳粥

糯耳、黑米、桂圆干、冰糖

1 做过

8062

理由：口感软糯，好营养

银耳紫薯粥

大米、银耳、紫薯

综合评分 7.6 （92 做过）

80后男人的厨房

理由：绝配

三红汤

红豆、红枣、花生红衣、红糖

综合评分 8.2 （196 做过）

陆阿姨小馆

理由：补血杠杠的，最好多煮会儿，沙沙的口感棒极了

糯玉米银耳粥

糯耳、糯玉米、粳米、冰糖

1 做过

8062

理由：糯玉米+云南糯耳(丑耳)，看名称就知道软糯可口

黑米银耳粥

黑米、大米、银耳、冰糖

综合评分 7.0 （23 做过）

橙小酱

理由：黑米补血，银耳满满胶质，搭在一起味道很棒

钢切燕麦牛奶粥(电炖盅)

钢切燕麦、牛奶、蔓越梅

4 做过

8062

理由：减肥是女人一辈子的事业，还等什么

紫米花生粥

花生、紫米、冰糖

22 做过

虎妈尚菜

理由：一碗下来身体暖暖哒

奶香紫薯钢切燕麦粥

紫薯、钢切燕麦、清水

5 做过

豆家有五柴

理由：钢切燕麦2勺+一个紫薯，软糯中带着嚼劲，味道超好

小米燕麦粥(附超级快手5分钟版)

小米、速食燕麦、水

综合评分 7.7 （19 做过）

mizukiii

理由：1把小米+1大把生燕麦就够了，这两样特别能膨胀