周老师必备

薯片牛油果大虾沙拉

牛油果、黄瓜、芒果、虾仁（我是鲜虾现剥的）、沙拉酱（或者浓稠酸奶）、青芥末、原味薯片

综合评分 8.7 （2901 做过）

细嗅蔷薇natalie

三文鱼炒饭

三文鱼、胡椒粉、米饭、芦笋、盐

综合评分 7.2 （890 做过）

臻臻小厨娘

理由：周老师必备

酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸肉）

鸡胸肉、盐、黑胡椒粉、大蒜、蜂蜜、橄榄油、橄榄油、答应我好好看tips好嘛

综合评分 8.3 （16730 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

理由：周老师必备

云朵蛋，史上颜值最高的鸡蛋

鸡蛋、凤梨、蓝莓、盐、黑胡椒、辣椒仔

综合评分 7.2 （984 做过）

咕噜健身厨房

理由：周老师必备

【减脂小厨房】牛油果沙拉

牛油果、黄瓜、番茄（中等大小）、熟虾仁、盐、黑胡椒

综合评分 7.7 （1684 做过）

Serena很宅

理由：周老师必备

鲜虾酿香菇

鲜香菇、鲜虾仁、马蹄、胡萝卜、葱姜水、黄酒、盐、白糖、白胡椒粉、水淀粉

综合评分 7.9 （731 做过）

Yvonne徐

理由：周老师必备

鸡肉蔬菜沙拉

盐、淀粉、料酒、生抽、鸡胸肉、生菜、西兰花、紫甘蓝、红辣椒、鸡蛋、蒜、沙拉酱、小番茄、卷心菜、玉米、果醋、橄榄油

综合评分 7.8 （945 做过）

饭总要吃饭

理由：周老师必备