吐司该怎么消耗呢(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)

🥑牛油果西多士

牛油果、芝麻方包、鸡蛋、黑胡椒粉、盐、油

综合评分 7.7 （144 做过）

Lijiehan

低热量芋泥三明治

荔浦芋头（熟）、低脂牛奶、椰子油、自制蜜红豆、吐司

综合评分 7.9 （28 做过）

吃货喵330

早餐：爱心煎蛋吐司

鸡蛋、吐司片

综合评分 7.8 （29 做过）

大笑儿

香蕉泥花生酱三明治（我的食欲稳定器）| 健康·三餐

全麦面包、无盐无糖花生酱、皮带黑点的熟香蕉、粗海盐、肉桂粉（选用）、葡萄干（选用）

综合评分 9.3 （703 做过）

Sunny_Kreglo

酸奶木糠杯

酸奶、烘干吐司

综合评分 7.5 （288 做过）

黄讨厌wack

鹰嘴豆泥（Hummus）

干鹰嘴豆、芝麻醬、蒜瓣、橄榄油、凉开水（or 温水）、鲜榨lime juice（or 柠檬汁）、盐

综合评分 7.9 （178 做过）

薄暁荷

贝嫂的加餐 - 鹰嘴豆泥 Hummus

干的鹰嘴豆、芝麻酱、孜然粉、大蒜、橄榄油、煮鹰嘴豆的水（或者纯净水）、盐、柠檬

综合评分 7.0 （17 做过）

黎昕Cathy

牧场酱版鹰嘴豆泥（低脂高蛋白）- Ranch Hummus

鹰嘴豆罐头、开菲尔酸奶（kefir yogurt）／原味希腊酸奶、干欧芹碎（parsley）、大蒜粉（garlic powder）／1-2瓣大蒜、干莳萝碎（dill weeds）、喜马拉雅粉盐／海盐、黑胡椒

综合评分 8.0 （24 做过）

kimiamor

十分钟快手早餐【港式火腿西多士】

白吐司、咸火腿、芝士、鸡蛋、牛奶、橄榄油

综合评分 8.1 （4547 做过）

小辞xiaoci

贝果夹一切-手残党包三明治教程🍔

贝果🥯

综合评分 8.6 （221 做过）

肉山萝莉塔

椰香吐司条

吐司切片 适量 黄油 45克 细砂糖 25克 椰浆 50克 炼乳 25克 全蛋液 25克 椰蓉 30克

综合评分 8.8 （305 做过）

啊呜511

紫薯芋泥/鸡蛋肉松三明治大全🥪

鸡蛋、火腿、玉米、肉松、香蕉、沙拉酱、紫米、核桃、荔浦芋头、小紫薯、蜂蜜、炼乳

综合评分 8.0 （287 做过）

李姝1111哦耶

8小时浸润法式吐司

厚吐司、鸡蛋、牛奶、香草精、糖、海盐

综合评分 8.0 （348 做过）

Clau爱吃早餐

烤面包边

做三明治或者香蕉派剩下的面包边、鸡蛋、白砂糖

综合评分 6.1 （56 做过）

露露987654321

烤面包条

全麦吐司、蜂蜜、水、粗粒砂糖

综合评分 7.3 （141 做过）

撑不死的鱼

厚蛋烧(鸡蛋卷)火腿三明治-简单快手午餐盒、早餐

厚蛋烧(鸡蛋卷)材料：、鸡蛋、牛奶、糖、盐、其他材料：、火腿(午餐肉)、面包、黄瓜片、酱料

0 做过

家有柠檬和曲奇