2个人快手菜

减肥食谱 | 香煎鸡胸肉317

鸡胸肉、西兰花、蜂蜜、蚝油、生抽、油、盐

综合评分 7.5 （1430 做过）

郑小小姑娘

街头风肉片（肉丝）炒面

面、肉片（肉丝）、青菜（或生菜、或卷心菜等）、生抽、老抽、胡椒、鸡精、糖、料酒、辣油

综合评分 8.3 （5 做过）

凉公子

闻中家常海味一虾仁三鲜饺子

约100个左右饺子用料、虾仁、韭菜、白菜、三角肌（颈背肉）、生抽、老抽、蚝油、料酒、白胡椒粉、花生油、香油、盐、饺子皮

综合评分 9.2 （64 做过）

闻中多多

酱油水鱼🐟

黄翅鱼、蒜苗、姜、红辣椒、黄酒、醋、味极鲜、盐、糖

0 做过

britta

干煎鲳鱼

鲳鱼、葱姜蒜、盐、胡椒粉

6 做过

夏天来了么么哒

最好的下饭菜～香煎巴浪鱼干

线椒、小米椒、蒜头、米酒或料酒、生抽、巴浪鱼干

综合评分 7.7 （14 做过）

豆腐家

巴浪鱼

鱼、盐、味精、醋、油、孜然粉

综合评分 7.7 （18 做过）

睡眼惺忪may

深夜食堂之烤竹荚鱼

竹荚鱼干、柠檬、孜然、油、胡椒粉、辣椒粉

11 做过

鬼蜀美食

《昨日的美食》之盐烤竹荚鱼（配酸橘醋）

竹荚鱼、白萝卜、盐、酸橘醋

1 做过

freshtime

干煎马鲛鱼

马鲛鱼、胡萝卜、姜、酱油、油、盐、胡椒粉

1 做过

四毛光吃不胖

海蛎紫菜煲

紫菜、海蛎、瘦肉、虾皮、辣椒、蒜叶、姜片、盐、地瓜粉、生抽

2 做过

四毛光吃不胖

蒜炒海瓜子

海瓜子、蒜叶、姜、油、盐、鸡精

0 做过

四毛光吃不胖

清蒸鹦鹉鱼

鹦鹉鱼、葱、姜、生抽、醋、油

0 做过

四毛光吃不胖

松鼠斑节虾

半斤重的斑节虾、生抽、料酒、油、葱、姜、蒜

综合评分 7.8 （15 做过）

四毛光吃不胖