低碳水食谱

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创建时间: 2016-06-21      最后修改: 2016-06-27
58 菜谱
  • 凉拌包菜

    包菜、香菇、干辣椒、花椒、葱、油、盐、白糖、味精

    综合评分 8.1 (23 做过)

    大饼小葱的家

  • 香草柠檬烤鱼

    现磨海盐、鱼、现磨黑胡椒、大蒜、新鲜迷迭香、柠檬、香叶、橄榄油

    综合评分 7.0 (498 做过)

    南半球的小猫

  • 椒盐板筋

    板筋、料酒、花椒、大料、姜片、淀粉汁、盐、面粉、椒盐、芝麻

    0 做过

    自由主妇

  • 红枣香菇鸡爪煲

    鸡爪、红枣、香菇、盐、酱油、黄酒、八角、姜、冰糖

    4 做过

    蓝色冰茶

  • 芦笋炒虾仁

    芦笋、虾仁、蒜、料酒、植物油、盐、鸡粉

    综合评分 7.7 (731 做过)

    幸福-Apple

  • 龙利鱼蔬菜-最快手低卡健康餐

    龙利鱼、番茄、任意各种蔬菜、调料

    0 做过

    Natasha39

  • 金枪鱼碎蛋菠菜卷饼

    鲜得来辣味金枪鱼、鸡蛋、菠菜卷饼、胡萝卜、紫甘蓝、生菜、芝麻酱、橄榄油、番茄酱

    2 做过

    太古哥

  • 虾皮芝士焗豆腐(高蛋白快手早餐)

    豆腐、鸡蛋、虾皮、芝士、蚝油、葱花、酱油、盐,黑胡椒

    综合评分 8.6 (426 做过)

    Named小小S

  • #爱自己,好好吃早餐# 十分钟搞定【芝士蔬菜鸡蛋饼】

    鸡蛋、牛奶、芝士、火腿、生菜叶、盐、橄榄油

    综合评分 7.8 (734 做过)

    小辞xiaoci

  • 九阳知食丨菠菜鸡丝蛋卷

    新鲜菠菜、鸡蛋、鸡胸肉、胡萝卜、盐、醋、生抽、白糖、麻油、辣椒油、姜、香菜碎

    10 做过

    九阳知食

  • 【山姆厨房】蔬菜鸡蛋煎饼

    山姆有机蔬菜(青菜)、鸡蛋、圣女果、盐、橄榄油

    综合评分 8.0 (35 做过)

    会飞

  • 西葫芦豆腐小厚饼

    豆腐(北)、西葫芦(挤水后的重量!!)、鸡蛋(小)、韩式辣椒酱

    综合评分 7.7 (111 做过)

    大星大米随便你

  • 藜麦菠菜虾仁蛋饼。

    藜麦、虾仁、鸡蛋、菠菜、盐、白胡椒

    8 做过

    好吧好吧我是Jackie

  • 田园鲜蔬煎蛋饼

    鸡蛋、口蘑、青椒、红椒、火腿、盐、黑胡椒粉、香菜、薄荷

    综合评分 8.0 (69 做过)

    偏离.于墨尔本.

  • 海鲜白菜卷

    大白菜叶、虾仁、鲜鱿鱼、黄瓜、鸡蛋、盐、干淀粉

    综合评分 6.7 (101 做过)

    食尚先生王森

  • 菠菜奶酪烘蛋 (无油快手早餐! )

    菠菜或其他青菜、鸡蛋、奶酪、醋、盐、番茄酱或其它各种酱、蘑菇碎洋葱碎或其他各种碎、最新研究:撒奶酪前扔几颗切半小番茄进去

    综合评分 7.6 (832 做过)

    李浆果

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