鸡胸、海盐、黑胡椒、胡萝卜、土豆、紫洋葱、红辣椒(选用)、口蘑或香菇、蒜、酱油、味霖(没有味霖可用米酒+红糖代替)或料酒、鱼露、韩式辣酱、蜂蜜、鲜姜末、香油、小葱、白芝麻、红薯粉或干丝
综合评分 9.4 (736 做过)
冻豆腐、西红柿、绿叶菜(甜菜叶、菠菜、小油菜等等)、小葱、料酒、姜、味噌酱、米醋、白胡椒粉、糖(选用)、辣椒粉(选用)、香菜(选用)
综合评分 8.3 (228 做过)
豆浆、菠菜或羽衣甘蓝、香蕉、香草精、盐、各类健康种子(如亚麻籽、奇亚籽等)、生可可(cacao nibs)、抹茶粉、牛油果
综合评分 9.3 (83 做过)
北豆腐、味噌酱、鲜柠檬汁或白醋、苹果醋、橄榄油、水、营养酵母粉(nutritional yeast flake)、牛至草(oregano)或混合意式香料(选用)、蒜粉或鲜蒜末、盐、黑胡椒、红辣椒(选用)
综合评分 9.0 (225 做过)
#派底、核桃、胡桃(pecan)、去核椰枣(dates)(又名波斯枣、伊拉克枣)、盐、#派馅、嫩豆腐(silken tofu)、可可粉、枫糖浆或蜂蜜、无糖苹果酱(apple sauce)或苹果泥、杏仁奶或椰子奶或牛奶、盐、速溶咖啡粉(选用)
综合评分 8.7 (47 做过)