美食的俘虏

金针菇炒肉

金针菇、瘦肉、蒜、姜、酱油、盐、生抽、红甜椒、葱花、五香粉淀粉

综合评分 7.5 （307 做过）

Ava-Xie

番茄炖鸡胸丨健康·三餐

鸡胸、西红柿、紫洋葱、蒜、鲜罗勒或干罗勒碎（见贴士8）、海盐、黑胡椒粉、白胡椒粉、姜末、红糖、酱油、无盐黄油、番茄酱

综合评分 8.3 （2280 做过）

Sunny_Kreglo

【蒜蓉烤香菇】

大蒜、小米椒、生抽、盐、糖、香菇、孜然粉、葱花

综合评分 8.5 （429 做过）

日食记

【健康三餐】百里香南瓜烤鸡胸

#腌料、鸡胸、紫洋葱、蒜、盐、黑胡椒和白胡椒、鲜百里香或干百里香、smoked paprika或辣椒粉、柠檬、#其他材料、日本南瓜或butternut squash

综合评分 7.7 （156 做过）

Sunny_Kreglo

黑椒牛柳

牛肉、青甜椒、李锦记黑椒酱、红甜椒、洋葱、黑胡椒碎、黑胡椒粉、料酒、淀粉、盐、糖

综合评分 7.9 （3433 做过）

鹿鹿无围

土豆丝鸡蛋饼

土豆、鸡蛋、植物油、生抽、火腿肠、葱花、熟黑芝麻

综合评分 7.2 （164 做过）

懒饭App

减肥也能吃虾仁豆腐蒸水蛋

内酯豆腐、鸡蛋、清水、虾仁、生抽、清水、香油

综合评分 7.9 （149 做过）

懒饭App

榨菜肉末蒸豆腐

绢豆腐、五花肉泥、榨菜、高汤、姜、葱

综合评分 7.9 （919 做过）

口口口口口口

鸡丁青椒土豆片丨健康·三餐

鸡胸或鸡腿肉、黄洋葱、青椒或青辣椒、土豆、胡萝卜、口蘑、小香葱、蒜、料酒、酱油、米醋、盐、黑胡椒

综合评分 8.5 （152 做过）

Sunny_Kreglo

蒜蓉金针菇烤花蛤虾

鲜虾、花蛤、蒜、金针菇、盐、糖、蒸鱼豉油、料酒、姜蒜片

综合评分 8.5 （3385 做过）

DaisyDannnnnnnn

虎皮蛋（爱吃卤鸡蛋的不容不过～）

鸡蛋、食用油、白糖、盐、老抽

综合评分 8.1 （5804 做过）

雪停停

虾最美味的吃法必须是这个——蒜蓉蒸虾（多动图，孔瑶的食谱）

对虾、龙口粉丝、蒜、白砂糖、葱、食用油

综合评分 8.4 （1586 做过）

孔老师教做菜

培根鸡排卷

鸡大胸、培根、马苏里拉芝士碎、植物油、#腌肉料、蜂蜜、植物油、葱姜蒜粉、盐、黑胡椒粉

综合评分 6.7 （53 做过）

懒饭App

牛奶辛拉面（汤头浓郁，非常好吃）

牛奶、水、辛拉面、肉（根据自己喜好）、蔬菜、鸡蛋（可加可不加）

综合评分 7.0 （295 做过）

潘子Jane

番茄虾仁意面

番茄（中等大小）、熟虾仁、意面、蒜、橄榄油、盐和胡椒、欧芹碎

综合评分 7.7 （2733 做过）

Serena很宅

谁说孩子不能吃薯条？别人家孩子吃薯条也健康！ 婴儿烤箱版薯条

土豆、紫薯/红薯、色拉油、盐

综合评分 8.1 （1067 做过）

宝宝辅食达人