午餐便当－主食篇

豆角焖面

豆角、鲜肉、葱姜蒜、盐、糖、鸡精、红烧汁

综合评分 8.4 （293 做过）

堂妈小厨

猪肉生姜烧便当

猪肉片、榨菜丝、白芝麻、卷心菜、胡萝卜、西兰花、生姜、料酒、酱油、糖、白胡椒、盐巴、油

综合评分 8.1 （88 做过）

森绿

炸虾便当

鸡蛋、淀粉、面包糠、料酒、盐、蛋黄酱、番茄酱、黑胡椒、配菜、调料

8 做过

森绿

日式豆泡便当

豆泡（或称油豆腐）、胡萝卜、香菇、糖 酱油 料酒 生姜（小块）、配菜-鸡蛋（调料为白糖 盐 油）、配菜-油菜（调料为虾皮 盐 白胡椒 油）

综合评分 8.3 （17 做过）

御涵

炸鸡块便当

鸡肉（鸡胸或鸡腿）、腌肉调料：、蒜泥 生姜泥 料酒 白糖 酱油（少许）、淀粉、配菜：卷心菜 罐头玉米 洋葱 红薯 芝麻、调料、盐 蛋黄酱 黑胡椒

14 做过

御涵

土豆炖肉便当

魔芋丝、肥牛肉片（肉片或涮肉薄片）、土豆、洋葱、胡萝卜、糖、酱油、料酒、配菜

综合评分 8.0 （35 做过）

森绿

日式肉饼土豆沙拉便当

绞肉（猪肉或牛肉，肥瘦都有的）、面包渣（或面包碎片也可）、洋葱、鸡蛋、橄榄油（或色拉油）、番茄酱、酱油、料酒、【土豆沙拉用】土豆、【土豆沙拉用】胡萝卜、【土豆沙拉用】洋葱、【土豆沙拉用】黄瓜、【土豆沙拉用】蛋黄酱、【土豆沙拉用】橄榄油、【土豆沙拉用】白醋、盐、黑胡椒

综合评分 8.1 （457 做过）

森绿

三色便当

肉末、青椒、鸡蛋、料酒、糖、豆瓣酱、酱油、生姜、盐、白糖、白胡椒

综合评分 8.4 （142 做过）

森绿

名古屋风味鸡翅便当

鸡翅、生姜、大蒜、红糖（或白糖）、酱油、料酒、黑胡椒、四季豆、香菇、胡萝卜、白醋（或柠檬汁）、白芝麻、盐、白胡椒、植物油

综合评分 8.0 （86 做过）

森绿

蘑菇饭

香菇、金针菇、平菇、白玉菇、米饭、甘蓝、川宁茶包

综合评分 7.4 （40 做过）

阳光的边缘

奶香米饼

剩米饭、蒜薹、生姜、盐、黄油

13 做过

红姨食坊

什锦蛋炒饭

米饭、鸡蛋、虾仁、火腿、豌豆、胡萝卜、香菇、其他你喜欢的菜料、香葱、盐、油

综合评分 7.9 （5515 做过）

水十九

三文鱼炒饭

三文鱼、胡椒粉、米饭、芦笋、盐

综合评分 7.2 （890 做过）

臻臻小厨娘

糙米西兰花虾仁炒饭

糙米、西兰花、鸡蛋、虾仁、蒜头、姜

综合评分 8.0 （9 做过）

拜托不要好好吃饭

改良版黄焖鸡杂粮饭——美味不变，营养满分！

去皮鸡腿肉、甜椒、香菇、大蒜、食用油、生抽、香料、淀粉

综合评分 8.8 （18 做过）

硬派健身

黄金蛋炒饭

现煮米饭、鸡蛋、盐、白胡椒粉、香葱

综合评分 7.8 （2882 做过）

库玛先生