减肥食谱

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创建时间: 2016-06-24      最后修改: 2024-11-16
71 菜谱
  • 肉末蒸冬瓜

    猪肉馅、冬瓜、大蒜、小葱、盐、香油

    综合评分 7.2 (1996 做过)

    随心煮意

  • 蚝油焖冬瓜

    蒜头、蚝油、冬瓜、淀粉、盐、水、葱

    综合评分 7.8 (3932 做过)

    ZENGWANJUN

  • 番茄龙利鱼

    龙利鱼、番茄、番茄酱、小葱、橄榄油、盐、玉米淀粉、现磨黑胡椒、糖、姜丝

    综合评分 7.9 (13543 做过)

    Flora的小生活

  • 【健身厨男】喷香可口土豆泥

    土豆、杂蔬、大蒜、姜、盐、十三香粉、油

    综合评分 7.9 (502 做过)

    yoyo变身一哥麻麻

  • 清蒸鸡胸肉丸子(减脂版)

    鸡胸肉、胡萝卜、莲藕、橄榄油、盐、酱油、生菜、淀粉

    综合评分 7.6 (221 做过)

    Cecilia-here

  • 凉拌海带丝

    海带丝、姜、蒜、盐、油、味精、生抽、陈醋(黑色)、小米椒

    综合评分 8.4 (4798 做过)

    小美的美食

  • #懒人早餐#蔬果麦片罐子

    #基底#、燕麦、牛奶、酸奶、奇亚籽 chia seeds、薏仁粉、#风味DIY#、水果、蔬菜等你爱的各种

    综合评分 8.0 (525 做过)

    璐小她

  • 麻辣豆腐

    豆腐、郫县豆瓣酱、蒜泥、盐、糖、酱油、青蒜、红尖椒、花椒、味精

    综合评分 7.9 (2658 做过)

    坠入海的星

  • 西红柿炒菜花

    菜花、西红柿、葱、盐

    综合评分 7.3 (1105 做过)

    方方球

  • 茄汁烤茄子

    长茄子、番茄酱、洋葱、蒜末、盐、罗勒、白胡椒粉、橄榄油

    综合评分 7.5 (178 做过)

    君之

  • 梅森瓶沙拉

    蔬菜、肉类、蛋白质类

    综合评分 8.9 (105 做过)

    阿拉兔儿蕾

  • Salad in a Jar

    第1层、第2层、第3层、第4层、第5层、第6层

    综合评分 8.8 (127 做过)

    kakeru

  • 虾皮豆腐羹(可微波炉制作)——52大卡/100g

    嫩豆腐350g、胡萝卜20克、香菇(鲜)7g(1朵)、虾皮15g、小葱5g、生抽5g、饮用水30g

    综合评分 7.3 (56 做过)

    嗜睡娃娃