减脂.菜

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创建时间: 2016-06-25      最后修改: 2016-07-20
27 菜谱
  • 泡菜锅

    泡菜、北豆腐、肉丝、金针菇、食用油、辣椒酱、白糖、葱

    综合评分 7.9 (1610 做过)

    tony小屋

  • 清炒莴笋丝

    莴笋、新鲜红椒、盐、鸡精

    综合评分 7.6 (3178 做过)

    圆猪猪

  • 减肥的好帮手--三色金枪鱼沙拉

    金枪鱼罐头、鸡蛋、玉米粒、生菜、番茄、小黄瓜、黑胡椒、橄榄油、姜汁沙拉酱、美奶兹

    综合评分 7.7 (460 做过)

    Hi_Samantha

  • 茼蒿拌鸡丝

    食物油、茼蒿、鸡胸肉、生抽、香油、芝麻、红辣椒

    综合评分 8.0 (573 做过)

    Pan小月

  • 凉拌茄子

    油泼辣椒、紫茄子、葱姜蒜、酱油、醋、味精、盐、花椒或者藤椒油、白糖

    综合评分 7.9 (4915 做过)

    小小biubiu

  • 素千张包

    薄百叶、冬笋、香菇、黑木耳、金针菜、香豆腐干、自家腌的银丝芥菜、油、盐、麻油

    4 做过

    爱吃胡萝卜的黄兔兔

  • 健康版蚂蚁上树(高蛋白低脂肪低卡路里减肥餐)

    魔芋丝、火鸡胸绞肉(鸡胸绞肉也可)、豆瓣酱、洋葱、葱

    综合评分 7.8 (90 做过)

    Xiaobaybee

  • 凉拌酸辣油麦菜

    油麦菜、葱、小米椒、醋、酱油

    综合评分 8.0 (104 做过)

    默默吃吃

  • 家常菜 蚝油生菜

    生菜、蚝油、生抽、老抽、白糖、生粉

    综合评分 7.9 (8285 做过)

    小美的美食

  • 蒜蓉粉丝娃娃菜

    娃娃菜、粉丝、大蒜、剁椒、生抽、蒸鱼豉油

    综合评分 8.0 (7845 做过)

    孙朱朱

  • 【时蔬香菇肉酿 – 最美的年华】

    新鲜香菇、肉馅、盐、料酒、生抽、鸡精、水、葱姜、芝麻油、干淀粉、蘸水佐料:海鲜酱油

    4 做过

    山水川

  • 凉拌鸡丝

    鸡胸肉、黄瓜、胡萝卜、大蒜、白芝麻、糖、醋、生抽、辣椒油(或老干妈油辣椒)、油

    综合评分 7.9 (1021 做过)

    小胖君

  • 西芹百合巴旦木

    西芹、新鲜百合、新疆巴旦木、食盐、食用油、干红辣椒、花椒粒

    0 做过

    慧心荷韵

  • 鹰嘴豆泥(Hummus)

    干鹰嘴豆、芝麻醬、蒜瓣、橄榄油、凉开水(or 温水)、鲜榨lime juice(or 柠檬汁)、盐

    综合评分 7.9 (178 做过)

    薄暁荷

  • 鸡汁土豆泥(完爆kfc)

    黄油、土豆、耗油、黑胡椒、淀粉、水、牛奶、盐

    综合评分 8.0 (2741 做过)

    许许许许_许美琪

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