高蛋白、低脂肪 ，帮你减肥的虾饼桑～
#食材、虾仁、胡萝卜、洋葱、香菇、#调料、生抽、蚝油、鸡精、胡椒粉、盐、料酒
综合评分 6.2 （23 做过）
硬派健身
奶油风味抹酱
蛋黄、低筋面粉、牛奶、盐、吉利丁、水、原味酸奶
综合评分 8.4 （48 做过）
苗苗桑
减肥零食／万能酱，牛油果鹰嘴豆泥＋生菜红腰豆泥
鹰嘴豆、红腰豆、牛油果、生菜、盐、黑胡椒、橄榄油
综合评分 8.3 （7 做过）
咕噜健身厨房
嗜甜不怕胖，健康版猫王三明治
花生酱、香蕉、黄油、吐司
7 做过
岛本薰【不需要淡奶油的低脂牛奶冰淇淋】酸奶冰淇淋-手动/冰淇淋机均可
蛋黄（中等大小）、牛奶、香草荚/香草精、细砂糖、冰水（冷却用）、酸奶、蓝莓（冷冻）
综合评分 7.9 （70 做过）
开司米小姐
牛油果奶昔
牛油果、牛奶
综合评分 7.7 （3262 做过）
鲤鱼的厨房
豉椒蒸土豆排骨
猪小排、土豆、豆豉、小红尖椒、香葱、姜、蒜头、料酒、淡色鲜酱油、蚝油、盐、糖、胡椒粉、淀粉
综合评分 8.0 （3092 做过）
烟火间
低卡土豆大阪烧丸子
土豆、小胡萝卜、喜爱的时蔬、虾米、鸡蛋
综合评分 7.2 （18 做过）
阿瑶瑶瑶er
减肥必备，红枣低卡无油司康
低筋面粉、鸡蛋、牛奶、泡打粉、红枣
综合评分 8.2 （10 做过）
mikaya
中岛志保的巧克力麦芬
黄蔗糖、低筋面粉、可可粉、泡打粉、豆浆（原味）、枫糖浆、菜籽油、巧克力豆
综合评分 7.3 （71 做过）
麦小蛋
粗粮核桃司康
细白糖、低筋面粉、全麦粉、盐、泡打粉、水、菜籽油、核桃仁
1 做过
那些些
厨师球
