哺乳期备选

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创建时间: 2016-06-25      最后修改: 2016-09-21
30 菜谱
  • 时蔬卷饼

    卷饼皮、生菜、牛油果(酪梨)、彩椒、平菇、圣女果、杏仁片(或其他坚果)、黄芥末酱(或其他喜欢的酱)、盐、黑胡椒粉

    综合评分 8.1 (442 做过)

    小白素食记录

  • 西兰花香菇

    西兰花、干香菇、小尖椒、盐、姜

    综合评分 6.5 (287 做过)

    cindyqiao

  • 蒜蓉清炒娃娃菜

    娃娃菜、糖、盐、葱、蒜、油

    综合评分 7.1 (637 做过)

    viking君

  • 茄汁豆腐

    嫩豆腐、西红柿、香葱

    综合评分 7.7 (1608 做过)

    舞之灵

  • 清炒芦笋虾仁

    新鲜虾、芦笋、盐、料酒、淀粉、姜、葱

    综合评分 7.3 (134 做过)

    月亮晶晶

  • 清炒刀豆

    刀豆、大蒜、盐、味精

    综合评分 6.9 (190 做过)

    文文老妈

  • 清炒丝瓜

    丝瓜、大蒜、花生油、盐

    综合评分 7.4 (2990 做过)

    夏天雪花

  • 虾皮清炒西葫芦

    西葫芦、虾皮、葱花、盐、生抽、鸡精、食用油

    综合评分 7.8 (727 做过)

    往生花

  • 清炒莴笋丝

    莴笋、新鲜红椒、盐、鸡精

    综合评分 7.6 (3178 做过)

    圆猪猪

  • 清炒山药木耳

    山药、木耳(发好)、小葱、盐

    综合评分 7.4 (4032 做过)

    虹赵赵

  • 下奶五红小米粥

    红豆、枸杞、红皮花生、红枣、干桂圆、小米

    7 做过

    、 兲空

  • 下奶神器之白花花滴鲜甜煎蛋鲫鱼汤

    现杀鲫鱼一条、大葱、姜、盐、鸡蛋、花生油、欧德堡全脂牛奶、热水

    综合评分 8.4 (41 做过)

    灰妞0429

  • 入口即化的【清蒸鳕鱼】

    【主料】鳕鱼、【配料】葱姜丝、枸杞(可选)、鸡油、【调料】料酒、白胡椒粉、生抽

    综合评分 7.8 (1006 做过)

    璐稔

  • 清爽少油又入味的家常炒茄子

    茄子、蒜头、小米辣、油、盐、糖

    综合评分 7.4 (638 做过)

    靴子熊猫

  • 鸡蛋丝瓜汤

    丝瓜、鸡蛋、瘦肉

    综合评分 7.4 (52 做过)

    小亦小小

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