瘦身美食

【健康三餐】韩式酸辣黄瓜片

黄瓜、洋葱丝、胡萝卜丝、盐、蒜、韩式辣酱（或辣椒粉）、白醋、糖、白芝麻

综合评分 8.6 （50 做过）

Sunny_Kreglo

理由：蛋糕卷

【健康三餐】烧烤香羽衣甘蓝

羽衣甘蓝、鸡蛋、蒜片、葱花、苹果醋或柠檬汁、盐、黑胡椒、孜然、橄榄油、以下为选用的、辣椒粉、干香葱（chive）、烟熏味甜椒份（smoked paprika）

综合评分 8.2 （281 做过）

Sunny_Kreglo

理由：蛋糕卷

麻籽薄脆饼干（超健康的薄饼干）

三种麻籽、黑麦粉、椰子油、枫树糖浆、酵母

1 做过

大象蚂蚁和小象们

黑麦椰浆华夫饼（粗粮低热量版本）

黑麦粉、中筋面粉、一个鸡蛋➕椰浆（雄鸡标）、橄榄油、糖、酵母、盐

2 做过

郭黑暗