减肥期间,立志成为一名大厨

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创建时间: 2016-06-29      最后修改: 2021-10-10
152 菜谱
  • [健康鸡胸]承包你一周的“鸡胸肉”

    鸡胸肉

    综合评分 8.1 (118 做过)

    zoeyleeee

  • 翡翠卷

    白菜、火腿肠、鸡蛋、青瓜

    16 做过

    ChaeY

  • 卷心菜煎饼

    卷心菜、鸡蛋、面粉、水、盐、黑胡椒粉、生抽

    综合评分 7.4 (658 做过)

    -鸡汤儿-

  • 菠菜奶酪烘蛋 (无油快手早餐! )

    菠菜或其他青菜、鸡蛋、奶酪、醋、盐、番茄酱或其它各种酱、蘑菇碎洋葱碎或其他各种碎、最新研究:撒奶酪前扔几颗切半小番茄进去

    综合评分 7.6 (832 做过)

    李浆果

  • 番茄蔬菜烘蛋(快手减脂餐)

    番茄、洋葱、鸡蛋、口蘑、西兰花

    综合评分 7.5 (124 做过)

    seirous

  • 糖醋莲菜

    莲菜、盐、糖、白醋、葱姜油、干辣椒、香油

    综合评分 8.1 (130 做过)

    J悟饭

  • 南瓜豆腐

    南瓜、内酯豆腐、开水、盐、黑胡椒

    综合评分 7.5 (90 做过)

    好吧好吧我是Jackie

  • 金枪鱼拌茼蒿

    茼蒿、金枪鱼罐头、生抽、米醋、白芝麻

    综合评分 8.2 (276 做过)

    Pan小月

  • 草莓海盐奶盖茶

    海盐奶盖:、牛奶、淡奶油、细砂糖、海盐、草莓绿茶:、草莓、(茉莉)绿茶茶包、饮用水、细砂糖

    综合评分 7.8 (205 做过)

    Bessylin

  • 咖喱乌冬....是危险的食物

    某品牌咖喱块、超市小包装乌冬面、超市小包装的小菌菇

    综合评分 7.3 (286 做过)

    fanfanyang在魔都

  • 凉拌紫甘蓝

    紫甘蓝、白醋、白糖、麻油、盐、鸡精、白芝麻

    综合评分 7.6 (3217 做过)

    阿青是阳台小菜农

  • 【Kinto一夜渍】日式腌渍萝卜

    白萝卜(中等大小)、糖、9度米醋、花椒、胡萝卜、水、盐

    综合评分 7.6 (113 做过)

    小熹

  • 酸奶鸡蛋糕(宿舍党)(煮蛋器版)

    鸡蛋、酸奶、燕麦

    综合评分 6.8 (29 做过)

    crabbbbb

  • 健康无油小米饭蒸蘑菇

    小米、口蘑、木耳、黄瓜、金枪鱼罐头(水浸)、盐

    1 做过

    禾__

  • 我的一人食:酸汤挂面

    细挂面( 龙须面)、千万不能缺少的香菜和蒜苗、调味:盐,生抽,香醋,香油,鸡精或者味精

    综合评分 7.8 (2290 做过)

    麦当娜约了麦当雄

  • 蒸全麦土司夹玉米奶酪

    全麦土司、奶酪切片、鸡蛋、玉米粒

    综合评分 7.4 (161 做过)

    BluerElephant

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