不用减肥的日常

葱油拌面

葱、色拉油（无味）、面条、老抽、生抽、白糖

1 做过

晚来

【山姆厨房】蒜子黑椒牛眼粒

山姆厨房澳洲草饲眼肉牛扒、大蒜、黑胡椒汁、粗黑胡椒粒、耗油、生粉、盐、砂糖、柠檬汁、橄榄油

综合评分 7.5 （19 做过）

抹香鲸

味噌芋艿

芋头、味噌

4 做过

ran

理由：好好长胖，好好补充淀粉

味噌乌冬

乌冬、即食味噌、时蔬配菜

综合评分 6.6 （36 做过）

惠妈妈hui

理由：味增简直神器…好快啊…

牛乳味噌拉面

鸡蛋、高汤、金典有机牛奶、味噌、小葱、叉烧、拉面

综合评分 7.6 （58 做过）

小小小飞羊

理由：为何要用浓汤宝…拒绝浓汤宝

又快又好吃！15分钟日式味增拉面

日本拉面、五花肉、小蘑菇、蒜，姜，蒜、豆瓣酱，味增酱，麻油，酱油，醋

综合评分 8.1 （39 做过）

筷子遇上叉

理由：大概是赤味增

深夜食堂第十话の 拉面

熟鸡蛋、细生面、小干鱼汁、酒、味淋、酱油、盐、大蒜、姜、葱、杏鲍菇、叉烧肉、海苔、胡椒

39 做过

沫塔°

理由：深夜味增治愈

吐司风米饭片

海苔片、米饭、○鲑鱼片（喜欢什么都能放，肉松之类的）、炒香的芝麻、☆海苔佃煮（可以改成各种酱，沙拉酱之类的）

综合评分 7.4 （23 做过）

Kanaho

理由：来来来做便当饿了就快来别矜持

〖小森林〗核桃饭团

大米、核桃、香菇、醪糟、米酒、红糖、生抽、辣黄瓜

7 做过

喂喂巍

理由：来，做便当

超简单！5分钟口袋饭团

#鸡蛋火腿材料、米饭、海苔、鸡蛋、美乃滋、火腿片、盐、#牛肉秋葵材料、米饭、海苔、肥牛卷、洋葱、秋葵、#鲜虾牛油果材料、米饭、海苔、鸡蛋、美乃滋、盐、活虾、牛油果

综合评分 8.6 （426 做过）

迷特波鲁

酸奶糕

吉利丁片、酸奶[我用的冠益乳]、淡奶油、牛奶、细砂糖

综合评分 7.6 （218 做过）

酥麻小牛肉

最下饭的锅塌豆腐

北豆腐、鸡蛋、淀粉、葱姜、盐、糖、生抽、蚝油、泰椒、鸡精、香油

综合评分 8.3 （5176 做过）

前定集

红烧豆皮饺子

肥瘦肉、豆皮、生姜、大蒜

综合评分 8.6 （32 做过）

梓晴

豉椒蒸土豆排骨

猪小排、土豆、豆豉、小红尖椒、香葱、姜、蒜头、料酒、淡色鲜酱油、蚝油、盐、糖、胡椒粉、淀粉

综合评分 8.0 （3092 做过）

烟火间

理由：极其快手简单