可以试试

真的想把这个安利给所有减肥的姐妹！！！

黄瓜、虾、玉米、酱料：、蒜末、小米辣、辣椒粉、白芝麻、生抽、耗油、油醋汁、陈醋、代糖、香油、盐、白开水

综合评分 7.9 （116 做过）

小唐会瘦的

自制麻辣香锅㊙️香辣过瘾

鸡翅、玉米、鲜虾、香菇、各种鱼丸、西蓝花、金针菇、调料：、生抽、蚝油、盐、糖、火锅底料、豆瓣酱、花椒、香叶、八角、洋葱、香菜、葱、白芝麻

综合评分 8.5 （125 做过）

科妈美食日记

火爆ins～折叠紫菜包饭太有趣了（糊弄猛男的便当）

紫菜、米饭、蔬菜🥬、鸡蛋、黄瓜、菠菜、辣白菜、生菜、肉类🥩、肉松、火腿、蟹柳、调味🧂、芝麻油、盐、芝麻、蛋黄酱、黄芥末

综合评分 7.4 （55 做过）

刘时嘉

居然是冰淇淋口感‼️减脂蛋糕🍰微波炉版

蒸紫薯、鸡蛋、全麦面粉、脱脂奶粉、内酯豆腐

综合评分 7.2 （75 做过）

L-dong

减脂甜品🐻芋泥燕麦酸奶盒子

芋头、紫薯、牛奶、即食燕麦片、肉松、酸奶

综合评分 6.7 （20 做过）

小鱼美食日记

别喝CoCo的芋泥鲜奶了‼️自己做，料多到爆💥

芋头、紫薯、牛奶、白糖、鲜奶

综合评分 7.8 （49 做过）

Da1ly

自制家庭版麻辣香锅❗️香辣有味❗️超过瘾

中翅、姜片、料酒、生抽、虾、火锅丸子、洋葱、大葱、藕、土豆、玉米、金针菇、食用油、蒜、干辣椒、豆瓣酱、火锅底料

5 做过

青春妹-

巨解馋🉐️香辣孜然年糕土豆条❗️

土豆、年糕、生抽、蚝油、孜然粉、辣椒粉、熟白芝麻、孜然粒、白砂糖

7 做过

小土豆和他们的妈妈

迷你甜辣炸年糕❕小朋友最爱

年糕、蒜蓉辣酱、白糖、番茄酱

1 做过

仙女赵二狗

家庭聚会被赞爆的～麻辣香锅 今天这道菜太给撑场面了

虾 鸡翅 肥牛卷、香肠或午餐肉、土豆 藕 莴笋玉米、西兰花 油菜 香菜 、金针菇 木耳 香菇、鱼丸 蟹棒 牛肉丸、腐竹 年糕 宽粉、葱 姜 蒜、干辣椒 花椒、盐 鸡精 、麻辣香锅调料或者火锅底料

综合评分 8.2 （3286 做过）

姚雨彤99999

传说中火爆全网的排毒水——小仙女们千万别错过的清凉低卡饮品【柠檬西柚气泡水】

柠檬、西柚、糖分、苏打水

5 做过

CC酱的Apron

原谅柠檬茶 在家也能做! 泰绿 柠檬茶 超简单

香水柠檬、泰国首标绿茶、代糖或果糖、薄荷叶、冰块

综合评分 8.0 （23 做过）

美食每日分享

香辣过瘾一盘不够吃低卡泰式柠檬酸辣虾

鲜虾、柠檬、香菜、料酒、生抽、小米椒、醋、大蒜、杭椒、蚝油、韩式辣酱

综合评分 8.6 （311 做过）

陌上花开1126

超级简单的灵魂麻辣拌

芝麻酱、生抽、五香粉、辣椒面、孜然面、白芝麻、蔬菜/肉类随自己喜好

2 做过

真正的平安是福

家庭版酸甜麻辣拌

蒜末、辣椒面、孜然粉、白芝麻、八角、花椒、盐、糖、生抽、醋、麻油、蚝油、芝麻酱

2 做过

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