妈妈牌超简便极懒芋仔蒸排骨
排骨、芋仔、淀粉、盐、酒（料酒或白酒）、葱花
综合评分 6.8 （17 做过）
楚佑佑
豆腐鲜肉饼
猪肉、葱、姜、老豆腐、生抽、盐、白糖、料酒
综合评分 7.6 （566 做过）
apple爱自己
减肥还想吃上校鸡块？没问题！
鸡胸肉、鸡蛋、黑胡椒、盐、淀粉、料酒
综合评分 7.2 （709 做过）
花茶泡饭
高蛋白减肥鸡肉饼
鸡蛋、鸡胸肉、豌豆、玉米、淀粉、盐、黑胡椒粉
综合评分 7.5 （522 做过）
开水子
破壁机实验室——快手胡萝卜鸡肉丸
胡萝卜、鸡胸肉、盐、胡椒、大蒜粉
综合评分 7.9 （49 做过）
春殿w
【能量食堂】invigr悦型原创食谱-大虾蛋饼
虾仁、土豆、西兰花、鸡蛋、胡萝卜、橄榄油、盐、黑胡椒
综合评分 7.3 （130 做过）
下厨房用户_q1roe
鸡肉饼 杜坎饮食
燕麦麸、鸡胸肉、鸡蛋、料酒 葱 椒盐
综合评分 7.1 （45 做过）
竹熊大虾
椰丝红薯燕麦球
红薯、燕麦、椰丝、肉桂粉
综合评分 7.0 （495 做过）
ReneeChannnn
玉米片脆皮烤鸡柳
玉米片、鸡胸肉、盐、胡椒粉、辣椒粉、姜粉、鸡蛋
综合评分 8.1 （108 做过）
饭饭爱吃面不爱吃饭
鸡肉土司
土司片、玉米片、鸡脯肉、胡萝卜、黄瓜、盐、胡椒粉、香油、料酒、白糖
综合评分 7.2 （60 做过）
une_shanshan
盐酥鸡（微波炉版和烤箱版）
鸡胸肉、全麦面包屑or早餐玉米片、盐、酱油、胡椒粉、花椒粉（可省）、五香粉（可省）、淀粉（可省）
综合评分 7.8 （303 做过）
趣多多张小姐
健康早餐--红薯烤蛋
红薯、鸡蛋、培根（可不加）、各种喜欢的调料
综合评分 7.8 （109 做过）
胡萝卜熊
无油酸奶cake
酸奶、鸡蛋、低粉、白糖
综合评分 7.2 （2410 做过）
黄讨厌wack
鸡蛋麦芬(减脂增肌）
鸡蛋、菠菜，青椒，西兰花（任何蔬菜）、蘑菇（随意）、鸡肉（香肠，牛肉，扇贝。。均可）、盐
综合评分 7.5 （446 做过）
zahra 花儿
︶ㄣ小丑....
