减脂菜单

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创建时间: 2016-07-05      最后修改: 2018-11-14
7 菜谱
  • 千层牛肉饼

    牛肉、猪肉、香油、鸡蛋、蚝油、生抽、盐、大葱、姜、面粉、温水

    综合评分 6.8 (8 做过)

    _云上有晴天_

  • 超简单的鸡肉丸

    鸡胸肉、鸡蛋、料酒、盐、味精

    综合评分 7.2 (45 做过)

    ci_ci

  • 健身减肥最爱的鸡胸料理!——彩椒鸡丁

    鸡胸肉、彩椒、番茄酱、干辣椒、花椒、生抽、醋、代糖

    综合评分 7.5 (856 做过)

    硬派健身

  • 蘑菇炒豆腐

    豆腐、蘑菇、盐、葱花、油

    综合评分 6.9 (17 做过)

    口袋减脂营

  • 盐水煮虾

    鲜虾、姜、葱、黄酒、盐、清水

    1 做过

    口袋减脂营

  • 煎牛排

    牛排、黑胡椒、油、葱花、盐

    3 做过

    口袋减脂营

  • 卤牛肉

    牛腱子肉、葱姜、八角、桂皮、香叶、草果、料酒、生抽、老抽、盐

    综合评分 8.5 (8 做过)

    口袋减脂营

    理由:减脂菜单