五谷杂粮

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创建时间: 2016-07-06      最后修改: 2016-07-06
9 菜谱
  • 红薯鸡蛋藜麦沙拉

    红薯、洋葱、橄榄油、新鲜迷迭香、熟藜麦、生菜、任意瓜子、酱汁、橄榄油、黑醋、盐、熟鸡蛋

    综合评分 8.8 (119 做过)

    kakeru

  • 墨西哥风味藜麦饭

    牛油果、藜麦、水、番茄、洋葱、鸡心椒、黑豆、香菜、玉米、孜然、辣椒粉、盐、黑胡椒、鸡精

    综合评分 8.2 (701 做过)

    大头绿小录

  • 藜麦糯米饭团

    三色藜麦(谢记独家)、香肠、糯米、葱,洋葱,花菇

    综合评分 8.0 (198 做过)

    谢记谢宴二姨妈

  • 【健康三餐】藜麦三文鱼炒饭

    藜麦、熟三文鱼、油菜、芥菜或黄瓜等爽脆口感的蔬菜、盐、酱油、韩国泡菜(可选)

    综合评分 8.4 (224 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 【减脂小厨房】芦笋虾仁藜麦沙拉

    芦笋、虾仁、小番茄、藜麦、水、橄榄油、盐和胡椒

    综合评分 8.3 (173 做过)

    Serena很宅

  • 【减脂小厨房】百变藜麦饭——健康低卡新美味

    番茄、藜麦、橄榄油及调味料、三类食材、蛋白质、蔬菜、葱类

    综合评分 8.0 (265 做过)

    Serena很宅

  • 百变粗粮——藜麦的各种吃法

    藜麦、水

    综合评分 8.1 (114 做过)

    岱越

  • 超模藜麦综合沙拉

    藜麦、玉米、胡萝卜、黑木耳、综合坚果果干、牛油果、鸡蛋、喜马拉雅粉盐、椰子油、芝麻沙拉酱

    综合评分 7.7 (262 做过)

    母姬