饮料饮料

星巴克抹茶星冰乐

牛奶、冰块、炼乳、抹茶粉、鲜奶油

综合评分 7.9 （185 做过）

糖醋白菜

酸梅汤

古方红糖、乌梅、水、山楂干、甘草、洛神花

综合评分 8.2 （177 做过）

小白素食记录

红糖姜汁奶茶

黑白淡奶、全脂纯牛奶、红糖、斯里兰卡红茶、水、姜

综合评分 8.6 （339 做过）

王光光光光

自制炒酸奶

酸奶、饼干、任何水果

综合评分 7.4 （1117 做过）

Ewen的厨房

火龙果椰奶西米露

火龙果、西米、椰汁、炼乳

19 做过

当点遇到线

柠檬薏米水

薏米、柠檬、水

综合评分 8.0 （1141 做过）

玉池桃红

我的每天一杯花式smoothie

各种水果、有时会加些superfood、如：、acai powder（巴西莓粉）、maqi powder（智利酒果粉）、maca powder、螺旋藻粉、等、蜂蜜、牛奶、自制酸奶、椰子水或饮用水等、坚果

综合评分 8.1 （271 做过）

SuuuChan

花样smoothie

杯子，漂亮的杯子

综合评分 8.9 （205 做过）

Sunny_Kreglo

smoothie酸奶果昔

水果、营养翻倍、加点液体、口感升级（可选）、酸奶、即食燕麦、蜂蜜、早餐麦片、芒果、冷冻切片香蕉

综合评分 8.2 （125 做过）

YCenn

30天Green Smoothie挑战

水、新鲜蔬菜、新鲜水果或冷冻水果、亚麻籽或奇亚籽等

7 做过

MisRuo

green smoothie 之 与山药君的30天

山药、水果、蔬菜、enjoy！

综合评分 7.9 （33 做过）

小桢学做饭

【健康零食】香滑浓稠的豆浆smoothie

豆浆、菠菜或羽衣甘蓝、香蕉、香草精、盐、各类健康种子（如亚麻籽、奇亚籽等）、生可可（cacao nibs）、抹茶粉、牛油果

综合评分 9.3 （83 做过）

Sunny_Kreglo

燕麦饼干奶昔<OATMEAL COOKIE SMOOTHIE>

old-fashioned oats、去皮冷冻香蕉、无糖杏仁奶、肉桂粉、香草精、姜粉、肉豆蔻、盐、#可选、蜂蜜、葡萄干

6 做过

茶熙熙Tea

水果酸奶杯——Smoothie Tips 果昔变式

水果、酸奶、坚果/种子/谷物、香料

13 做过

岱越

tomato & kiwi fruit smoothie

番茄、猕猴桃、香蕉、酸奶、柠檬、麦片

2 做过

冬瓜花生酱